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つながりホッとスペース

[2019年11月16日]

ID:10061

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講座名

つながりホッとスペース

講座名(ふりがな)

つながりほっとすぺーす

内容

地域でつながってホッと安心できる場、その名も「つながりホッとスペース」。

軽スポーツ体験、手芸、ヨガ、体を動かす簡単な体操やストレッチ、音楽鑑賞など、さまざまなプログラムを月ごとに行います。

またプログラムの後には、ゆっくりお茶を飲みながらおしゃべりする時間も予定しています。

申込不要ですので、お気軽にご参加ください。

日程

2019年11月7日(木)

  「軽スポーツ体験」

  *ニチレクボール、スカットボール、羽根っこゲーム、ヤカーリングなど

  講師:南部公民館職員

2019年12月5日(木)

  「手芸(お正月飾り)」 

  講師:手作りサークル指導者 窪田 佐江子さん(材料費:500円)

2020年1月9日(木)

  「ヨガ」

  講師:ヨガ指導者 西川弥生さん

2020年2月6日(木)

  「簡単な体操とストレッチ」

  講師:奈良市運動習慣づくり推進員協議会(参加費:100円)

2020年3月5日(木)

  「音楽鑑賞」

  講師:南部公民館自主グループ「グループ♫オカリナ」 

時間

13時30分~15時30分

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

2階 ホール

対象

奈良市在住の60歳以上の方

※この講座は、長寿健康ポイント対象事業です。

募集人数

定員なし

料金等

11月・1月・3月は無料。

12月は材料費が必要。

2月は参加費100円が必要。

申込方法

申込不要

※開始時間までに、会場へお越しください。

交通案内

・JR奈良駅から:桜井方面行きに乗車、「帯解駅」下車、徒歩約5分

・近鉄奈良駅から:奈良交通バス天理行きに乗車、バス停「下山」下車、徒歩約10分

 または山村町行きに乗車、バス停「山村町」下車、徒歩約20分

駐車場有無

あり

地図

備考

※当日、講座開始2時間前の時点で、奈良市に警報が発令された場合は中止とします。

※水分補給のための飲み物、体を動かす回は動きやすい服で、タオルなど各自ご持参ください。

※この講座は、長寿健康ポイント対象事業です。
 70歳以上の方は、ポイントがもらえます。
 この講座に参加すると、原則として20ポイントが付与されます。
 ポイント付与を希望される方は、「ななまるカード」をお持ちください。
 当日、カードをお忘れの方には、ポイントが付与できませんのでご注意ください。
 
 【長寿健康ポイントについてのお問合せ】 奈良市長寿福祉課 電話:0742-34-5439