こんな講座ありました（はじめての太極拳）

近頃、太極拳がブームです。

世界遺産の平城宮跡でも、毎朝、大勢の人が太極拳を楽しんでいます。

「私もやってみたいなあ。でも、自分だけではわからないことが多そうだし・・・。」

そこで当館は、太極拳を気軽に体験できる講座を開催しました。

講師は、当館の自主グループ「太極拳のぞみ会」を長くにわたって指導するなどの実績があり、A級指導員の資格をもつ登坂寿美代さんにお願いしました。

• 先日、太極拳の本を読みました。シニアにはゆっくりした運動と下半身強化に太極拳が良いと書いてありました。
• 良かった。ただ、今後継続するのをどうすればよいか、道筋を願いたい。
• 楽しい雰囲気の中で体験できて、とても有意義でした。
• 全然覚えられないので、あと数回あればよかったと思います。
• 先生の舞を見せていただいてよかった。
• 今後も続けたい。
• 2回だけでは少ないと思います。5回くらいしてもらえたらと思います。
• 教材がないので、復習する手がかりがなかった。記憶力が悪いのでなおさらです。
• もう少し1回の時間と回数を多くしていただいた方がわかりやすいと思います。
• 丁寧に説明していただいて、わかりやすかったと思います。

今回の講師、自主グループ「太極拳のぞみ会」では随時、一緒に活動される方を募集しています。

詳しくはこちら↓

http://manabunara.jp/contents_detail.php?frmId=2699

皆さんも平城東公民館で太極拳を体験してみませんか。