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ママのリフレッシュヨガ

[2020年1月21日]

ID:10257

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講座名

ママのリフレッシュヨガ

講座名(ふりがな)

ままのりふれっしゅよが

内容

育児中のお母さん向けのヨガをします。

呼吸法・骨盤矯正、腰痛予防、姿勢改善、肩こり解消など、ヨガで心と身体のリフレッシュをしませんか?

日程

2020年3月10日(火)、3月17日(火)

時間

10時30分~11時30分

講師

ヨガインストラクター 高橋 里奈 さん

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

2階 集会室

対象

奈良市在住の未就園児と母親

募集人数

定員なし

料金等

無料

申込方法

申込不要

交通案内

■近鉄学園前南口よりバス

・「西千代ヶ丘2丁目行き」乗車、「千代ヶ丘2丁目」バス停下車、徒歩約10分

・「赤膚山行き」または「若草台行き」乗車、「藤ノ木台1丁目」バス停下車、徒歩約10分

 

■近鉄富雄駅よりバス

「若草台行き」乗車、「藤ノ木」バス停下車、徒歩約10分


※駐車場が狭いので、なるべく公共交通機関等でお越しください。

駐車場有無

あり

地図

備考

・当日の8時30分の時点で奈良市に警報が発令された場合、中止とします。


※奈良市では、子どもや家庭を取り巻く諸問題の解決をめざし、「家庭教育サポートネットワーク支援事業」に取り組んでいます。
 この事業は、(公財)奈良市生涯学習財団が実施します。


※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
 この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
 ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」をご持参ください。
 当日、カードをお忘れの方は、ポイントが付与されませんので、ご注意ください。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129