ページの先頭です

ママのためのヨガ※※中止のお知らせ※※

[2020年5月1日]

ID:10436

ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

講座名

ママのためのヨガ ※※中止のお知らせ※※

講座名(ふりがな)

ままのためのよが ※※ちゅうしのおしらせ※※

内容

※※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、「ママのためのヨガ」はすべて中止します※※

赤ちゃんを産んだ後、身体が元に戻らないなぁ、子育てって大変だなぁという感覚はありませんか?

「骨盤がゆがんだり、体型が変わったような気がする」

「子育てが大変だから、なんだかしんどいなぁ」

・・・など、いろんな悩みがでてきますよね。

そんなお母さんにオススメの講座です。

ヨガで心も身体もリフレッシュしましょう!

ヨガは家でもできるので、家事のスキマの時間を利用することができます。

ぜひ、お申込みください(^^)/

日程

※※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、「ママのためのヨガ」はすべて中止します※※

2020年6月11日(木)

2020年7月9日(木)

2020年9月10日(木)

2020年10月8日(木)

※8月はお休み

<全4回>

時間

10時~11時

講師

ヨガインストラクターの小寺久美子さん

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

2階 和室

対象

奈良市在住の概ね0~3歳児と母親

※申込時、お子様が0歳児の場合は備考欄に月齢を記入してください。

募集人数

10組

料金等

無料

申込方法

「参加申込」フォームまたは往復はがき(講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢をご記入)でお申込ください。

※2019年10月1日(火)に往復はがきの料金が改定されました。
 往復はがきの「返信用」を、必ず63円にしてください。

申込多数の場合は、抽選となります。

申込締切日

2020年6月2日

交通案内

奈良交通バス近鉄奈良駅2番乗り場から、「青山住宅」行きに乗車、「手貝町」バス停または「今在家」バス停下車、徒歩約5分。

写真

若草公民館

若草公民館

地図

備考

※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」が必要です。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129


※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

 お使いのメールソフトによって(特にGmail)は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、waka@manabunara.jp からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。


※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、若草公民館(電話:0742-26-0130)にご連絡ください。