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からだノート ~後期~

[2020年9月20日]

ID:10750

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講座名

からだノート ~後期~

講座名(ふりがな)

からだのーと ~こうき~

内容

健康づくりは公民館から!

体操やヨガなどを通じて、生涯元気で過ごせる身体づくりをめざしませんか?

会場には体組成計と血圧計も置いています。

どうぞご利用ください。

日程

2020年11月5日(木)、11月19日(木)、12月3日(木)、12月17日(木)

2021年1月7日(木)、1月21日(木)、2月4日(木)、3月4日(木)  <全8回>

※講師・内容は変更になることがあります。

新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため延期・中止となる場合があります。


・2020年11月5日(木) リンパリハビリ体操

 講師:暮しの寺小屋ライフサイエンス講師 芳村 夏枝さん

・2020年11月19日(木) 生命の貯蓄体操

 講師:NPO法人生命の貯蓄体操普及会 吉川 克子さん

・2020年12月3日(木) リビング体操

 講師:日本健康体操連盟運動指導士  横山 景子さん

・2020年12月17日(木) リンパリハビリ体操

 講師:暮しの寺小屋ライフサイエンス講師 芳村 夏枝さん

・2021年1月7(木) 自彊術

 講師:公益社団法人自彊術普及会指導員 山田 美知子さん

・2021年1月21日(木) 生命の貯蓄体操

 講師:NPO法人生命の貯蓄体操普及会 吉川 克子さん

・2021年2月4日(木) リビング体操

 講師:日本健康体操連盟運動指導士  横山 景子さん

・2021年3月4日(木) ヨガ

 講師:ヨガインストラクター 榎本 佳子さん

時間

(1) 13時30分~14時10分

(2) 14時20分~15時

※(1)・(2)の重複参加はできません

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

2階 集会室

対象

奈良市在住の18歳以上

募集人数

(1)・(2) 各10人

料金等

無料

申込方法

「参加申込」フォームまたは往復はがき(講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢、ご希望の時間帯(1)または(2)を記入)でお申込ください。

「参加申込」フォームからお申込みの場合は、備考欄にご希望の時間帯((1)または(2))をお書きください。

※2019年10月1日(火)から往復はがきの料金が改定されました。
 往復はがきの「返信用」を、必ず63円にしてください。

申込多数の場合は抽選となります。

申込締切日

2020年10月27日

交通案内

■近鉄学園前南口よりバス

・「西千代ヶ丘2丁目行き」乗車、「千代ヶ丘2丁目」バス停下車、徒歩約10分

・「赤膚山行き」または「若草台行き」乗車、「藤ノ木台1丁目」バス停下車、徒歩約10分


■近鉄富雄駅よりバス

「若草台行き」乗車、「藤ノ木」バス停下車、徒歩約10分

駐車場有無

あり

写真

昨年度の講座の様子

昨年度の講座の様子です。

地図

備考

※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

 お使いのメールソフトによって(特にGmail)は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、tomiomi@manabunara.jp からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。


※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、富雄南公民館(電話:0742-48-3066)にご連絡ください。


※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
 この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
 ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」が必要です。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129


参加申込