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簡単ヨガ教室

[2021年3月31日]

ID:11080

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講座名

簡単ヨガ教室

講座名(ふりがな)

かんたんよがきょうしつ

内容

新しい季節に気軽に体を動かす習慣を作りたいと思っているあなた!

ヨガを始めてみませんか?

ヨガの基本の3要素「呼吸」「姿勢(ポーズ)」「瞑想」を学ぶと、終わった後は心も身体もスッキリ爽快な気分になりますよ♪

日程

※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、中止または延期となる場合があります。

2021年5月14日(金)、28日(金)、6月11日(金)、25日(金)

<全4回>

時間

10時~11時30分

講師

ヨガインストラクター

小野 敏子 さん

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

1階 和室

対象

奈良市在住の成人女性

募集人数

15人

料金等

無料

申込方法

「参加申込」フォームまたは往復はがき(講座名・〒住所・名前(ふりがな)・電話番号・年齢をご記入)でお申込みください。

※2019年10月から往復はがきの料金が改定されました。
 往復はがきは、往復分とも、必ず63円にしてください。

申込多数の場合は、抽選となります。

申込締切日

2021年5月6日

交通案内

近鉄高の原駅から、奈良交通バス停「3番のりば」にて「神功4丁目」行きに乗車し、「神功4丁目」終点下車、徒歩約1分

駐車場有無

あり

写真

地図

備考

※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

 お使いのメールソフトによって(特にGmail)は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、heini@manabunara.jp からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。


※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、平城西公民館(電話:0742‐71‐5711)にご連絡ください。


※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
 この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
 ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」が必要です。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129



参加申込