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初めてのヨガ~カタい人ほど気持ちいい~

[2017年7月25日]

ID:7773

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講座名

初めてのヨガ~カタい人ほど気持ちいい~

講座名(ふりがな)

はじめてのよが~かたいひとほどきもちいい~

内容

ビジョンヨガは、自分の身体の状態を受け入れることから始まります。

ゆっくりと身体を緩め「イタ気持ちいい~」を感じましょう。

身体が伸びていく解放感や心地良さを体感しませんか?

性別・年齢問わず、参加しやすいヨガです。

初心者の方、大歓迎です!!

日程

2017年9月1日(金)

2017年9月8日(金)

2017年9月22日(金)

2017年10月6日(金)

2017年10月20日(金)

<全5回>

時間

10時~11時30分

講師

ヨガインストラクター

小寺 久美子(こてら くみこ)さん

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

2階 和室

対象

奈良市在住・在勤・在学の成人

募集人数

12人

料金等

無料

申込方法

「参加申込」フォームまたは往復はがき(講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢をご記入)でお申込ください。

※2017年6月1日(木)から往復はがきの料金が改定されました。
 往復はがきの「返信用」を、必ず62円にしてください。

申込多数の場合は、抽選となります。

申込締切日

2017年8月23日

交通案内

奈良交通バス近鉄奈良駅2番乗り場から、「青山住宅」行きに乗車、「手貝町」バス停または「今在家」バス停下車、徒歩5分。

写真

昨年度講座風景

昨年度講座風景

地図

備考

※託児可(6ヶ月~未就園児)。
 希望される場合は、備考欄に子どもの名前(ふりがな)・性別・年齢(月齢)をご記入の上、お申込みください。※定員あり

※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
 この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
 ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」が必要です。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129


 


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