ページの先頭です

まなVIVA!~正月太り解消メソッド~

[2017年12月1日]

ID:8018

ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

講座名

まなVIVA!~正月太り解消メソッド~

講座名(ふりがな)

まなVIVA!~しょうがつぶとりかいしょうめそっど~

内容

毎年、年末年始についつい食べ過ぎて、後悔してしまうあなた!

西部公民館の「まなVIVA!~正月太り解消メソッド~」を体験・学習してみませんか?

身体と、頭と、胃袋・・・それぞれ専門分野の先生方が健康を意識した内容で、詳しく教えてくださいます!

身体も心も、そして頭もすっきりとして、明るい春を迎えましょう!

日程

『 』内は、講師です。

第1回:2018年1月21日(日) バンビシャス奈良トレーナーによるストレッチ講座  

 『バンビシャス奈良トレーナー及び奈良市健康増進課職員』

第2回:2018年1月28日(日)  「季節と体重変化」について学ぶ  

 『奈良教育大学准教授 高木 祐介さん』

第3回:2018年2月  4日(日)  脂質、糖質を抑えたメニューの調理実習  

 『奈良教育大学准教授 高木 祐介さんと管理栄養士の小木曽 洋介さん』

<全3回>

時間

10時~12時

※第3回のみ10時~13時

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

第1回  6階 体育室

第2回  4階 会議室

第3回  6階 調理実習室

対象

奈良市在住・在勤の20歳~概ね60歳

募集人数

30人

料金等

500円(材料費)

申込方法

「参加申込」フォームまたは往復はがき(講座名・〒住所・電話番号・名前(ふりがな)・年齢を必ず記入)でお申し込みください。

※2017年6月1日(木)から往復はがきの料金が改定されました。
 往復はがきの「返信用」を、必ず62円にしてください。

※託児を申し込まれる方は、必ずお子様の名前(ふりがな)・性別・生年月(例 平成25年8月生まれ)を記入してください。

申込締切日

2018年1月12日

交通案内

近鉄学園前駅南口すぐ(西部会館内)。

駐車場は有料です。また、車両・高さに制限がございます。

できるだけ公共交通機関をご利用ください。

駐車場有無

あり

地図

西部公民館までの地図

備考

※託児(6ヶ月~就学前)可(定員あり)。事前申込が必要。
申込時に必ずお子様の名前(ふりがな)・性別・生年月(例 平成25年8月生まれ)をご記入ください。

※「参加申込」フォームでお申込みされる方は、入力されるアドレスが間違っていたり、迷惑メールブロック設定がされている等の場合、受講案内(抽選結果)のメールが届かないことがあります。
もしも、1月16日(火)までにメールが届かない場合は、恐れ入りますが西部公民館まで電話・FAX等でご確認ください。



参加申込

お問合せ

西部公民館

住所: 〒631-0034 奈良市学園南三丁目1番5号 西部会館内

電話: 0742-44-0101

ファックス: 0742-44-0103

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

お問合せフォーム