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元気ならエクササイズ体験会

[2018年9月30日]

ID:8621

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講座名

元気ならエクササイズ体験会

講座名(ふりがな)

げんきならえくささいずたいけんかい

内容

介護予防を目的としたストレッチやトレーニングの体験会を、2018年~2019年の2年間に渡って、奈良市内の生涯学習センター・公民館、24館で順次開催します。

今回は春日公民館で開催します。

本講座では、2016年に奈良市福祉政策課が作成したDVD「元気ならエクササイズ」を使って体験します。

日常生活に「元気ならエクササイズ」を取り入れて、介護予防につなげましょう。

日程

2018年11月6日(火)

時間

13時30分~15時

講師

健康運動指導士 等

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

2階 大ホール 

対象

奈良市在住・在勤・在学の成人

募集人数

25人

料金等

無料

申込方法

「参加申込」フォームまたは往復はがき(講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢をご記入)でお申込みください。

※2017年6月1日(木)から往復はがきの料金が改定されました。
 往復はがきの「返信用」を、必ず62円にしてください。

申込多数の場合は抽選となります。

申込締切日

2018年10月26日

交通案内

近鉄奈良駅・JR奈良駅よりバスで

・『市内循環(内回り)』乗車の場合

 「八軒町」バス停下車、南西へ徒歩約5分

・『シャープ前・白土町』行き乗車の場合

 「春日中学校」バス停下車、南都銀行南支店を左折、南東へ徒歩約7分


※駐車場に停められるスペースが限られておりますので、できるだけ公共の交通機関をご利用の上お越しください。

駐車場有無

あり

写真

元気ならエクササイズの写真

地図

備考

※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

 お使いのメールソフトによって(特にGmail)は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、kasuga@manabunara からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。


※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、春日公民館(電話:0742-62-2253)にご連絡ください。


※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」が必要です。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129



参加申込