ページの先頭です

元気ならエクササイズ体験会

[2018年12月27日]

ID:8625

ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

講座名

元気ならエクササイズ体験会

講座名(ふりがな)

げんきならえくささいずたいけんかい

内容

介護予防を目的としたストレッチやトレーニングの体験会を、2018年~2019年の2年間に渡って、奈良市内の生涯学習センター・公民館、24館で順次開催します。

今回は柳生公民館で開催します。

本講座では、2016年に奈良市福祉政策課が作成したDVD「元気ならエクササイズ」を使って体験します。

日常生活に「元気ならエクササイズ」を取り入れて、介護予防につなげましょう。

日程

2019年2月21日(木)

時間

10時30分~12時

講師

健康運動指導士 等

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

1階 講座室

対象

奈良市在住・在勤・在学の成人

募集人数

20人

料金等

無料

申込方法

「参加申込」フォームまたは往復はがき(講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢をご記入)でお申込みください。

※記入箇所に不備がないようにしてください。

※往復はがきの返信用は、必ず62円にしてください。

申込多数の場合は、抽選となります。

申込締切日

2019年2月13日

交通案内

◎公共交通機関(奈良交通バス)をご利用の場合

≪行き≫

JR奈良駅西口9時11分発、近鉄奈良駅9時19分発 94系統「柳生」行に乗車(約50分)→柳生バス停下車、南に徒歩約15分

≪帰り≫

柳生バス停13時20分発、JR奈良駅西口行きに乗車


◎自家用車をご利用の場合

国道369号線 般若寺交差点を東に「柳生・月ヶ瀬方面」へ約25分(17km)

駐車場有無

あり

写真

元気ならエクササイズの写真

地図

備考

※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」が必要です。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129


※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

 お使いのメールソフトによって(特にGmail)は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、yagyu@manabunara.jp からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。


※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、柳生公民館(電話:0742-94-0504)にご連絡ください。