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かすが健康づくり教室

[2019年4月2日]

ID:9409

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講座名

かすが健康づくり教室

講座名(ふりがな)

かすがけんこうづくりきょうしつ

内容

日常生活の中へ運動を取り入れるきっかけづくりとして、月1回開催します。

簡単なストレッチ体操や脳トレ、口腔ケア、ツボ押しなどさまざまな内容で健康の維持、増進を図ります。

お気軽にご参加ください。

日程

2019年4月23日(火)・5月28日(火)・6月25日(火)・7月23日(火)・8月27日(火)

     10月29日(火)・11月26日(火)・12月24日(火)

2020年1月28日(火)・2月25日(火)・3月24日(火)

※原則第4火曜(ただし、9月は休み、10月のみ第5火曜)

時間

13時30分~14時30分

講師

奈良市運動習慣づくり推進員協議会

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

2階 大ホール

対象

奈良市在住・在勤の成人

募集人数

定員なし

料金等

1回100円(参加費)

申込方法

申込不要、入場自由

交通案内

近鉄奈良駅・JR奈良駅より奈良交通バスで

・『市内循環(内回り)』乗車の場合

 「八軒町」バス停下車、南西へ徒歩約5分

・『シャープ前・白土町』行き乗車の場合

 「春日中学校」バス停下車、南都銀行南支店を左折、南東へ徒歩約7分


※駐車場に停められるスペースが限られておりますので、できるだけ公共の交通機関をご利用の上お越しください。

駐車場有無

あり

写真

昨年度の様子

昨年度の講座の様子です。

地図

備考

※運動を行いますので、動きやすい服装・運動靴・水分補給用飲料・タオルなどご準備ください。


※当日、11時30分の時点で奈良市に気象警報が発令された場合、講座は中止とします。


※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。

この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」が必要です。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129