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男性ヨガ入門講座

[2019年4月13日]

ID:9434

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講座名

男性ヨガ入門講座

講座名(ふりがな)

だんせいよがにゅうもんこうざ

内容

ヨガの伝統的なプログラムであり、体を刺激し脳を目覚めさせる効果のある「太陽礼拝」をマスターします。

体全体を動かすヨガを通して、心身の健康を保つ術を学びましょう。

日程

2019年5月16日(木)、6月20日(木)、7月18日(木)、9月19日(木)、10月17日(木)、11月21日(木)、12月19日(木)

2020年1月16日(木)、2月20日(木)、3月19日(木)

<全10回> 

時間

13時30分~15時30分

講師

ヨガインストラクター 高橋 里奈(たかはし りな)さん

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

2階 集会室

対象

奈良市在住の成人男性

募集人数

20人

料金等

無料

申込方法

「参加申込」フォームまたは往復はがき(講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢を記入)でお申込ください。

申込多数の場合は抽選となります。

※2017年6月1日(木)から往復はがきの料金が改定されました。
 往復はがきの「返信用」を、必ず62円にしてください。

申込締切日

2019年5月7日

交通案内

■近鉄学園前南口よりバス

・「西千代ヶ丘2丁目行き」乗車、「千代ヶ丘2丁目」バス停下車、徒歩約10分

・「赤膚山行き」または「若草台行き」乗車、「藤ノ木台1丁目」バス停下車、徒歩約10分


■近鉄富雄駅よりバス

「若草台行き」乗車、「藤ノ木」バス停下車、徒歩約10分

駐車場有無

あり

地図

備考

※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

 お使いのメールソフトによって(特にGmail)は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、tomiomi@manabunara.jpからのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。


※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、富雄南公民館(電話:0742‐48‐3066)にご連絡ください。


※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」が必要です。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129



参加申込