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都跡健康体操

[2019年4月19日]

ID:9560

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講座名

都跡健康体操

講座名(ふりがな)

みあとけんこうたいそう

内容

日ごろ、運動不足だと感じている方は、是非ご参加ください!

ご家庭でも取り組めるような、簡単にできるストレッチ運動を中心に体操を楽しみます。

日々の暮らしの中に簡単な運動を取り入れて、健康の維持をめざしましょう!

お友達・ご近所さんをお誘いあわせのうえ、またはご家族お揃いで、気軽にご参加ください。

日程

2019年5月18日(土)、6月15日(土)、7月20日(土)、9月21日(土)、10月19日(土)、11月16日(土)、12月21日(土)、

2020年1月18日(土)、2月15日(土)、3月21日(土)

※毎月第3土曜日、8月はお休み

時間

10時~11時

講師

奈良市運動習慣づくり推進員協議会

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

都跡公民館自主グループ連絡協議会

会場

会場名

2階 大会議室

※但し、会場の定員を超過した場合は室外でウォーキングなどを行う場合があります。

対象

奈良市立都跡中学校区在住・在勤・在学および都跡公民館利用の18歳以上

募集人数

定員なし

料金等

1回100円(参加費)

申込方法

申込不要、入場自由

交通案内

・奈良交通バスでお越しの方
近鉄奈良駅またはJR奈良駅から行先「奈良県総合医療センター」(63系統 72系統 78系統)、行先「法隆寺前」(88系統 98系統)に乗車、「唐招提寺東口」バス停下車すぐ


・電車でお越しの方
近鉄西ノ京駅より東へ徒歩約15分。


※駐車場(15台)には限りがありますので、お車での来館はお控えください。

駐車場有無

あり

写真

2018年度「都跡健康体操」の様子

地図

備考

※講座開始2時間前の時点で奈良市に気象警報が発令されている場合は中止です。

※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
 この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
 ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」をご持参ください。
 当日、カードをお忘れの方は、ポイントが付与されませんので、ご注意ください。

  【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129