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あしあと

    気持ちeヨガ

    • 更新日:2024年4月1日
    • ID:1306

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    自主グループ名

    気持ちeヨガ

    自主グループ名(ふりがな)

    きもちいーよが

    主な活動場所

    登美ヶ丘公民館

    活動内容

    ヨガの練習

    活動内容(詳細)

    ハタヨガをはじめ、アシュタンガヨガのベースになる「キレイになるヨガ」や「SLOW FLOW YOGA」などを練習。

    「ラジヨガ体操」も行う。

    会費

    1回 1,500円

    会員数(合計)

    6

    男性会員数

    0

    女性会員数

    6

    参加方法

    初心者、体験の方歓迎。体がかたくても大丈夫です。

    ヨガマットかバスタオルをご持参の上運動ができる服装で活動場所へお越しください。

    はだしで練習します。事前に公民館へ問合せください。

    主な活動日時

    毎週土曜日 午後2時~3時半、もしくは木曜18時~21時

    備考

    会員同士の親睦も兼ねて、食事会やマクロビオティック(自然食)の料理講習会等も開く予定です。

    又、他からヨガの講師をお招きして、ワークショップを行うことも考えています。