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あしあと

    【まなぶなら】第24号

    • 更新日:2011年10月5日
    • ID:914

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    【まなぶなら】第24号詳細
    タイトル内容
    タイトル(財)奈良市生涯学習財団メールマガジン【まなぶなら】 
    刊号第24号 
    分類パソコン向けメールマガジン 
    発行者名(財)奈良市生涯学習財団 
    発行者メールアドレスmanabu@manabunara.jp 
    発行者URLhttp://manabunara.jp 

    #――――――――――――――――――――――――――――#
     (財)奈良市生涯学習財団メールマガジン【まなぶなら】
                                                         第24号

    ## もくじ ##―――――――――――――――――――――#
     【1】コラム「ローマは一日にしてならず」
     【2】イベントピックアップ!
     【3】お知らせ
    #――――――――――――――――――――――――――――#

    ━★1☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
      コラム「ローマは一日にしてならず」
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
     走りは早いと決して言えた方ではない。子どもの頃から、運動会
    ではいつも後ろから数えたほうが早かった。でも、歩くことは、速
    度、持久力とも少々自信はあった。若い頃からバリバリ体を鍛えて
    きたわけではないが、歩道などでも前を行く人たちをたいがい追い
    越した。

     ところが1年くらい前から筋力の衰えと共に足腰がめっきり弱っ
    てしまった。自覚症状も顕著である。中性脂肪やコレステロールと
    もお友達だ。

     昨年、友達に誘っていただいてインディアカをしたが、もう恥ず
    かしいほど体が動かない。気持ちはあるが足が前に出ない。1日で
    挫折してしまった。と言うより、体力をつけないことには何もでき
    ないことをつくづく思い知らされた。

     以来、歩くことを始めた。何かで「40を過ぎれば、走るのは心臓
    に負担が大きい。歩くことはあらゆるスポーツの基礎・基本」と読
    んだことがある。

     夕食後、家の近くを1周する。途中公園に通じる71段の石段があ
    る。それを3往復する。家に戻ってくると丁度60分である。1日の
    仕事を終え、夕食後の60分。
    時にはなまくらをおこし「歩こか!やめよか!」心の葛藤が始まる
    ことがある。体力をつけて早く運動に汗を流したいと思う今日この
    頃である。
    85以下のウエストを目指しながら今日も「歩け!歩け!」

     『ローマは1日にしてならず』

    (京西公民館 和田 良重)

    ━★2☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
      イベントピックアップ!
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

      只今、募集中のイベントのご紹介です。
      
    ┌【園芸】「果樹せん定講習会」
    ├────────────────────────────┐
    │ 畑や庭先の果樹においしい果実を実らせるため、枝を切り果
    | 実の不ぞろいや品質の悪化を防ぐなど、正しいせん定の仕方
    │ を身につけます。

    ├(とき)────────────────────────┤
    │  2月9日(金) 午後2時~4時 <全1回>

    ├(対象)────────────────────────┤
    │  奈良市在住・在勤の成人 30名

    ├(問合せ・申込み)───────────────────┤
    │  伏見公民館(0742-45-9864 )
    │ 往復はがきにて【1月31日(水)】必着

    ├(詳細ページ)─────────────────────┤
    │ http://manabunara.jp/kouza/fusimi.html
    └────────────────────────────┘


    ┌【経済】「キッズマネーアカデミー」 
    ├────────────────────────────┐
    │ 商店・銀行・消費者などを体験するゲームを通して、それぞ
    | れの役割やお金の流れを実感します。

    ├(とき)────────────────────────┤
    |  2月17日(土)  午前9時半~正午 <全1回>

    ├(対象)────────────────────────┤
    │  奈良市在住の小学4年生~5年生 15名

    ├(問合せ・申込み)───────────────────┤
    │  平城西公民館(0742-71-5711)
    │ 往復はがきにて【1月31日(水)】必着

    ├(詳細ページ)─────────────────────┤
    │ http://manabunara.jp/kouza/heijyounisi.html
    └────────────────────────────┘
     

    ┌【科学】「おもしろ科学☆新発見 ~実践編~」
    ├────────────────────────────┐
    │ 寒い時期に大活躍する「ホッカイロ」はどのようにして作ら
    | れているのかな!?普段何気なく使っている「ホッカイロ」
    │  のヒミツを、発見してみましょう。また、今回はこの
    │ 時期よく見られる氷の結晶も作ります。学校では習えない
    | 「おもしろ科学」をたっぷり味わいましょう。

    ├(とき)────────────────────────┤
    |  2月4日(日)  午前10時~正午 <全1回>

    ├(対象)────────────────────────┤
    │  奈良市在住の小学生と保護者・家族 15組

    ├(問合せ・申込み)───────────────────┤
    │ 都跡公民館(0742-34-5954)
    │ 往復はがきにて【1月26日(金)】必着

    ├(詳細ページ)─────────────────────┤
    │ http://manabunara.jp/kouza/miato.html
    └────────────────────────────┘

    ★ もっともっと知りたい方は、
     奈良市生涯学習財団HP http://manabunara.jp をご覧ください
     より多くのイベント・講座を紹介しています。


    ━★3☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
      お知らせ
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    ■ 新春プレゼント 応募受付実施中!

     クイズ正解者の中から抽選で20名様に素敵なプレゼントがあた
    るこの企画、皆様はもうご応募いただきましたか?

     プレゼント一例として、
    ・春日大社のお守り   ・赤膚焼窯元 尾西楽斎さんの皿
    ・奈良晒のコースター  ・吉野竹材のはんこ入れ
    ・鹿や金魚の土鈴 など
     その他、厳選したプレゼントを用意しています。

    ※応募締め切りは、1月31日(水)です。
     まだご応募いただいていない方はお見逃しなく!

    詳しくは、こちら
    http://manabunara.jp/present.html

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    発行:財団法人 奈良市生涯学習財団
          http://manabunara.jp
                (学ぶ奈良)

          〒630-8228
            奈良市上三条町23-4 奈良市中部公民館内
          電話:0742-26-5600
          FAX:0742-26-5602
        E-mail:manabu@manabunara.jp

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