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かすが健康づくり教室

[2020年9月4日]

ID:10329

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講座名

かすが健康づくり教室

講座名(ふりがな)

かすがけんこうづくりきょうしつ

内容

日常生活の中に運動を取り入れるきっかけづくりとして、月1回開催します。

簡単なストレッチ体操や脳トレ、口腔ケア、ツボ押しなど、さまざまな内容で健康の維持・増進を図ります。

お気軽にご参加ください。

日程

2020年5月26日(火)~2021年3月23日(火)の毎月原則第4火曜

 ※☆印は変則開催、9月は第5火曜、11月と2月は第3火曜

 ※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、5月26日(火)~8月25日(火)の回を中止します。

  9月以降の回についても、今後の状況によって中止となる場合があります。


2020年

5月26日(火)※中止・6月23日(火)※中止・7月28日(火)※中止・8月25日(火)※中止

9月29日(火)☆・10月27日(火)・11月17日(火)☆・12月22日(火)

2021年

1月26日(火)・2月16日(火)☆・3月23日(火)

時間

13時30分~14時30分

講師

奈良市運動習慣づくり推進員協議会

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

2階 大ホール

対象

奈良市在住の成人

募集人数

定員なし

料金等

1回100円(参加費)

申込方法

申込不要、入場自由。


事業への参加にあたっては、新型コロナウイルス感染症にかからない・うつさないために、以下の5点についてご協力をお願いいたします。

(1)来館前には体温を測り、37度以上の熱がある場合や、軽度であっても咳・咽頭痛の症状があるなど体調のすぐれない方は、参加をご遠慮ください。

(2)マスクは必ず着用してください。

(3)こまめな手洗い、手指の消毒、咳エチケットなどの予防対策をお願いします。

(4)参加者名簿の作成にご協力ください。

(5)水分補給を除く飲食は行わないでください。水分補給の際には、対面や会話を避けてください。

交通案内

近鉄奈良駅・JR奈良駅より奈良交通バスで

・『市内循環(内回り)』乗車の場合

 「八軒町」バス停下車、南西へ徒歩約5分

・『シャープ前・白土町』行き乗車の場合

 「春日中学校」バス停下車、南都銀行南支店を左折、南東へ徒歩約7分


※駐車場に停められるスペースが限られておりますので、できるだけ公共の交通機関をご利用の上お越しください。

駐車場有無

あり

写真

昨年度の講座の様子

昨年度の講座の様子

地図

備考

・運動を行いますので、動きやすい服装・室内用シューズ・水分補給用飲料・タオルなどご準備ください。

・当日、11時30分の時点で奈良市に気象警報が発令されている場合は、講座は中止となります。

※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」が必要です。
当日、カードをお忘れの方は、ポイントが付与されませんので、ご注意ください。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129