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ママのリラックス時間

[2020年9月20日]

ID:10674

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講座名

ママのリラックス時間

講座名(ふりがな)

ままのりらっくすじかん

内容

子育て中のお母さん!

我が子は本当に可愛く、唯一無二の存在ですね。

でも、子育てでぐったりしたり、イライラしたり、時には孤独を感じてしまうことがありませんか?

笑顔でお子さんと向き合うためにも、お母さん自身がリフレッシュする時間が必要です。

育児からほんの少し離れ、誰かとのおしゃべりや好きなことをする時間を楽しんでみてはどうですか?

リフレッシュして、心を整えると、また元気に子育てが頑張れるはずです。

是非、気楽にお申込ください♪

日程

※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、延期もしくは中止となる場合があります。

第1回 2020年10月15日(木)

アロマ体験 マスク用アロマスプレー作り

講師:En su casa-Sol-(エンスカーサソル) 代表 米田 佳代さん

マスクが欠かせない新しい生活スタイルにおすすめのアロマ新習慣!
シュッとマスクに吹きかけるだけで、アロマの持つ抗菌・抗ウイルス作用が感染対策・花粉対策に効果的です。
アロマのブレンドを選び、作っていただきます。
マスク特有の気になるにおいの改善にも活用しませんか。


第2回 2020年11月19日(木)

ヨガ体験

講師:ヨガインストラクター 前田 笑理さん

ヨガのポーズと独特の呼吸法により心身をリラックスさせ、心と体を整えます。
イライラの解消や、肩こり・腰痛にも効果がありますよ。


第3回 2020年12月17日(木) 

木工作体験 ミニクリスマスツリー作り

講師:トント造形教室 主宰 木村 実恵子さん

木のぬくもりや香りを感じながら、季節にぴったりのクリスマスツリーを作ります。
木目を生かすもよし、好みのペインティングをするもよし、オリジナルのツリーを作ってお子さんにプレゼントしてみませんか。


<全3回>

時間

10時~11時30分

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

3階 学習室4 工房

地下 スタジオ2

対象

奈良市在住・在勤の子育て中の母親

※全ての回にご参加できる方

募集人数

10人

料金等

2,000円(材料費 内訳 アロマ 1,200円 木工作 800円)

※初回に全額徴収します。

申込方法

「参加申込」フォームまたは往復はがき(講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢をご記入)でお申込ください。  

 託児をご希望の方は、お子様の名前(ふりがな)・月齢・性別を併せてご記入ください。

※2019年10月1日(火)から往復はがきの料金が改定されました。
 往復はがきは必ず往信・復信とも63円にしてください。

申込多数の場合は、抽選となります。

申込締切日

2020年10月1日

交通案内

JR奈良駅東口から南へ徒歩約10分。

近鉄奈良駅からは、市内循環内回り、またはシャープ前・白土町行きの奈良交通バスに乗車し、大森町バス停で下車、徒歩約3分。

駐車場有無

あり

写真

木工作 クリスマスツリー イメージ写真

木工作 クリスマスツリー イメージ写真

地図

備考

※託児可(6ヵ月から就園前まで)、事前申込が必要です。(定員あり)
 お子さん用のトイレ設備がある専用の託児室でお預かりします。
 ご希望の方は、申込時に、お子様の名前(ふりがな)・月齢・性別を併せてご記入ください。


※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

お使いのメールソフトによって(特にGmail)は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、center@manabunara.jp からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。


※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、生涯学習センター(電話:0742-26-8811)にご連絡ください。


参加申込