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都跡健康体操

[2017年4月21日]

ID:7505

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講座名

都跡健康体操

講座名(ふりがな)

みあとけんこうたいそう

内容

日頃、運動不足だと感じている方は是非、ご参加ください。

ご家庭でも取り組めるような、簡単にできるストレッチ運動を中心にレクリエーションスポーツなどを楽しみます。

簡単な体操を日々の暮らしに取り入れて健康な体を手に入れましょう。

お友達・ご近所さんをお誘いあわせのうえ、またはご家族お揃いで、気軽にお越しください。

日程

2017年5月20日(土)、6月17日(土)、7月15日(土)、9月16日(土)、10月21日(土)、11月18日(土)、12月16日(土)、

2018年1月20日(土)、2月17日(土)、3月17日(土)

第3土曜日、8月はお休み

時間

10時~11時

講師

奈良市運動習慣づくり推進員協議会

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

都跡公民館自主グループ連絡協議会

会場

会場名

2階 大会議室

対象

奈良市立都跡中学校区在住・在勤・在学および都跡公民館利用の18歳以上

募集人数

定員なし

料金等

無料

申込方法

申込不要、入場自由

交通案内

・バスをご利用の方

近鉄奈良駅、JR奈良駅方面から「法隆寺前」・「六条山」行きのバスに乗車。「唐招提寺東口」下車すぐ。

・電車をご利用の方

近鉄西ノ京駅から東へ徒歩約15分。

駐車場有無

あり

写真

昨年度の「都跡健康体操」の様子

昨年度の「都跡健康体操」の様子

地図

備考

※講座開始2時間前の時点で奈良市に気象警報が発令されている場合は中止です。

※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
 この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
 ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」をご持参ください。
 当日、カードをお忘れの方は、ポイントが付与されませんので、ご注意ください。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129