ページの先頭です

元気ならエクササイズ体験会

[2020年1月9日]

ID:8629

ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

講座名

元気ならエクササイズ体験会

講座名(ふりがな)

げんきならえくささいずたいけんかい

内容

介護予防を目的としたストレッチやトレーニングの体験会を、2018年~2019年の2年間に渡って、奈良市内の生涯学習センター・公民館、24館で順次開催します。

今回は中部公民館で開催します。

本講座では、2016年に奈良市福祉政策課が作成したDVD「元気ならエクササイズ」を使って体験します。

日常生活に「元気ならエクササイズ」を取り入れて、介護予防につなげましょう。

日程

2020年3月3日(火)

時間

13時30分~15時

講師

健康運動指導士 等

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

4階 第4講座室

対象

奈良市在住・在勤・在学の成人

募集人数

20人

料金等

無料

申込方法

「参加申込」フォームまたは往復はがき(講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢をご記入)でお申込みください。

申込多数の場合は、抽選となります。

申込締切日

2020年2月18日

交通案内

近鉄奈良駅から徒歩約5分、JR奈良駅から徒歩約10分。

三条通りとやすらぎの道の交わった角。

ナラニクルの上。

駐車場有無

なし

写真

元気ならエクササイズの写真

地図

備考

※メールでの申込は受付できません。
 必ず「参加申込」フォームか往復はがきでお申込ください。

 また、おひとりに付き1回(往復はがきの場合は1通)お申込ください。
 連名での申込や重複申込はご遠慮ください。


※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

お使いのメールソフトによって(特にGmail)は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、chubu@manabunara.jp からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。


※受付完了メールが届かない場合は、再度お申込みいただくか、締め切り日までに中部公民館(電話:0742-26-6506)にご連絡ください。


※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」が必要です。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129


参加申込