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つながりホッとスペース

[2018年5月13日]

ID:8603

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講座名

つながりホッとスペース

講座名(ふりがな)

つながりほっとすぺーす

内容

地域でつながってホッと安心できる場、その名も「つながりホッとスペース」。

体を動かす簡単な体操やストレッチ、小物づくり、脳トレ、映画鑑賞、歌声スペースなど、さまざまなプログラムを月ごとに行います。

またプログラムの後には、ゆっくりお茶を飲みながらおしゃべりする時間も予定しています。

申込不要ですので、お気軽にご参加ください。

日程

2018年6月7日(木)

  「認知症予防・脳トレ」  講師:南部公民館職員

  「健康についての話」   講師:都南地域包括支援センター職員

2018年7月5日(木)

  「折り紙体験」

  講師:都跡公民館自主グループ「あゆみ会」の皆さん

2018年8月2日(木)

  「映画鑑賞」

2018年9月6日(木)

  「手芸(うさぎの置物づくり)」

  講師:手作りサークル指導者 窪田 佐江子さん(材料費が必要)

2018年10月4日(木)

  「簡単な体操とストレッチ」

  講師:奈良市運動習慣づくり推進員協議会(参加費:100円)

2018年11月1日(木)

  「軽スポーツ体験」

  *ニチレクボール、スカットボール、羽根っこゲーム

  講師:南部公民館職員

2018年12月6日(木)

  「干支の小物づくり」

  講師:手作りサークル指導者 窪田 佐江子さん(材料費が必要)

2019年1月10日(木)

  「認知症予防・脳トレ」  講師:南部公民館職員

  「健康についての話」   講師:都南地域包括支援センター職員

2019年2月7日(木)

  「簡単な体操とストレッチ」

  講師:奈良市運動習慣づくり推進員協議会(参加費:100円)

2019年3月7日(木)

  「歌声スペース」

  講師:奈良市社会福祉協議会ミュウジックメイト 西嶋 敦子さん他

時間

13時30分~15時30分

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場名

6月~10月は、奈良市立南部公民館精華分館(高樋町640番地の1)1階 集会室

11月~3月は、奈良市立南部公民館 1階 講座室1・2 または 2階 ホール

対象

奈良市立都南中学校区在住の60歳以上の方

※この講座は、長寿健康ポイント対象事業です。

募集人数

定員なし

料金等

無料

ただし、9月と12月は材料費が必要。10月と2月は参加費100円が必要。

申込方法

申込不要

※開始時間までに、会場へお越しください。

交通案内

南部公民館精華分館(高樋町640番地の1)

奈良市コミュニティバスをご利用ください。

高樋町バス停下車、南へ徒歩3分

奈良市コミュニティーバス高樋線代替えバス運行ダイヤ

奈良市コミュニティーバス高樋線代替えバス運行ルート


南部公民館

・JR奈良駅から:桜井方面行きに乗車、「帯解駅」下車、徒歩約5分

・近鉄奈良駅から:奈良交通バス天理行きに乗車、バス停「下山」下車、徒歩約10分

 または山村町行きに乗車、バス停「山村町」下車、徒歩約20分

駐車場有無

あり

地図

備考

※当日、講座開始2時間前の時点で、奈良市に警報が発令された場合は中止とします。

※水分補給のための飲み物、体を動かす回は動きやすい服で、タオルなど各自ご持参ください。

※この講座は、長寿健康ポイント対象事業です。
 70歳以上の方は、ポイントがもらえます。
 この講座に参加すると、原則として20ポイントが付与されます。
 ポイント付与を希望される方は、「ななまるカード」をお持ちください。
 当日、カードをお忘れの方には、ポイントが付与できませんのでご注意ください。
 
 【長寿健康ポイントについてのお問合せ】 奈良市長寿福祉課 電話:0742-34-5439