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あしあと

    かすが健康づくり教室

    • 更新日:2021年5月11日
    • ID:11094

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    講座名

    かすが健康づくり教室

    講座名(ふりがな)

    かすがけんこうづくりきょうしつ

    内容

    日常生活の中に運動を取り入れるきっかけづくりとして、月1回開催します。

    簡単なストレッチ体操や脳トレ、口腔ケア、ツボ押しなど、さまざまな内容で健康維持・増進を図ります。

    お気軽にご参加ください。

    日程

    ※新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、5月25日(火)を中止します。

     6月22日(火)以降についても、中止となる場合があります。


    ※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、延期・中止となる場合があります。


    2021年4月27日~2022年3月29日の原則 第4火曜。

    ※☆印は変則開催(11月と3月は第5火曜、12月は第3火曜)。


    2021年

    4月27日・5月25日※中止・6月22日・7月27日・8月24日・9月28日

    10月26日・11月30日☆・12月21日☆

    2022年

    1月25日・2月22日・3月29日☆

    時間

    原則13時30分~14時30分

    ※12月のみ14時~15時

    講師

    奈良市運動習慣づくり推進員協議会

    主催

    (公財)奈良市生涯学習財団

    会場

    会場名

    2階 大ホール

    対象

    奈良市在住の成人

    募集人数

    定員なし

    ※ただし、参加者多数の場合は入場を制限します。

    料金等

    1回100円(参加費)

    申込方法

    申込不要、入場自由。


    ☆事業への参加にあたっては、新型コロナウイルス感染症にかからない・うつさないために、以下の5点についてご協力をお願いいたします

    (1)来館前には体温を測り、37.5度以上の熱がある場合や、軽度であっても咳・咽頭痛の症状があるなど体調のすぐれない方は、参加をご遠慮ください。
    (2)マスクは必ず着用してください。
    (3)こまめな手洗い、手指の消毒、咳エチケットなどの予防対策をお願いします。
    (4)参加者名簿の作成にご協力ください。
    (5)水分補給を除く飲食は行わないでください。水分補給の際には、対面や会話を避けてください。

    交通案内

    近鉄奈良駅・JR奈良駅より奈良交通バスで

    ・『市内循環(内回り)』乗車の場合

     「八軒町」バス停下車、南西へ徒歩約5分

    ・『シャープ前・白土町』行き乗車の場合

     「春日中学校」バス停下車、南都銀行南支店を左折、南東へ徒歩約7分


    ※駐車場に停められるスペースが限られておりますので、できるだけ公共の交通機関をご利用のうえお越しください。

    駐車場有無

    あり

    写真

    講座写真

    講座の様子

    地図

    備考

    ・運動を行いますので、動きやすい服装・室内用シューズ・水分補給用飲料・タオルなどをご準備ください。


    ・当日、11時30分の時点で奈良市に気象警報が発令されている場合は、講座を中止とさせていただきます。


    ※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
    この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
    ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」が必要です。
    当日、カードをお忘れの方は、ポイントが付与されませんので、ご注意ください。

    【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129