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あしあと

    シニアのびやかサロン

    • 更新日:2021年10月16日
    • ID:11179

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    講座名

    シニアのびやかサロン

    講座名(ふりがな)

    しにあのびやかさろん

    内容

    毎月1回、さまざまな学習や体験を行い、交流を深めていただけるサロンを開催します。

    人生を豊かにするための学びとして、健康にまつわる学習や体操、周辺地域の歴史のお話などの他、受講生同士が交流できるような内容を実施します。

    申込は不要ですので、ご自由にお越しください。

    ただし、コロナ対策として、当日の参加者の状況をみて、人数の制限を行ったり、内容によっては事前申込制とする場合があります。

    日程

    ※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、延期・中止となる場合があります。

    2021年5月21日(金)から2022年3月18日(金)までの第3金曜日。

    (8月は休み)

    第1回:2021年5月21日(金) 運動でアンチエイジング ~筋トレのススメ~ ※中止

    第2回:2021年6月18日(金) 奈良県くらしの安全・安心サポーター出前講座 ※中止

                       【講師】奈良県消費者センター

    第3回:2021年7月16日(金) アロマの中でリラックスヨガ 

                       【講師】ヨガ・アロマインストラクター 金澤ゆりえさん

    第4回:2021年9月17日(金) 空海ゆかりの地~大安寺周辺~ 

                       【講師】NPO法人なら・観光ボランティアガイドの会 朱雀

    第5回:2021年10月15日(金) ストレスと睡眠 

                       【講師】奈良ヤクルト販売(株)

    第6回:2021年11月19日(金) 口から始める健康習慣 

                       【講師】フリーランス歯科衛生士 尾上和美さん

    第7回:2021年12月17日(金) クリスマスリース作り <要事前申込:材料費300円が必要>

    第8回:2022年1月21日(金) 奈良県くらしの安全・安心サポーター出前講座

                       【講師】奈良県消費者センター

    第9回:2022年2月18日(金) 運動でアンチエイジング ~筋トレのススメ~

    第10回:2022年3月18日(金) ピアノ演奏と楽しいひととき

    ※学習内容については、急きょ変更になる場合があります。

    時間

    13時30分~15時

    主催

    (公財)奈良市生涯学習財団

    会場

    会場名

    2階 大ホール

    対象

    奈良市在住の65歳以上

    ※この講座は、長寿健康ポイント対象事業です。

    募集人数

    定員なし

    ※ただし、参加者多数の場合は入場を制限する場合があります。

    料金等

    無料。

    ※ただし、材料費等が必要な場合は、実費負担となります。<12月は材料費300円が必要。>

    申込方法

    申込不要、入場自由。


    ☆事業への参加にあたっては、新型コロナウイルス感染症にかからない・うつさないために、以下の5点についてご協力をお願いいたします。

    (1)来館前には体温を測り、37.5度以上の熱がある場合や、軽度であっても咳・咽頭痛の症状があるなど体調のすぐれない方は、参加をご遠慮ください。
    (2)マスクは必ず着用してください。
    (3)こまめな手洗い、手指の消毒、咳エチケットなどの予防対策をお願いします。
    (4)参加者名簿の作成にご協力ください。
    (5)水分補給を除く飲食は行わないでください。水分補給の際には、対面や会話を避けてください。

    交通案内

    近鉄奈良駅・JR奈良駅より奈良交通バスで

    ・『市内循環(内回り)』乗車の場合

     「八軒町」バス停下車、南西へ徒歩約5分

    ・『シャープ前・白土町』行き乗車の場合

     「春日中学校」バス停下車、南都銀行南支店を左折、南東へ徒歩約7分


    ※駐車場に停められるスペースが限られておりますので、できるだけ公共の交通機関をご利用のうえお越しください。

    駐車場有無

    あり

    写真

    講座の様子

    昨年度の「落語鑑賞」のときの様子

    地図

    備考

    ※毎回、水分補給用の飲み物と上靴をお持ちください。

    (スリッパはご用意しておりますが、階段で2階にあがっていただく際に上靴のほうが安定します。)


    ※当日、講座開始2時間前の時点で奈良市に気象警報が発令されている場合は、その回の講座を中止とさせていただきます。


    ※この講座は、長寿健康ポイント対象事業です。
     70歳以上の方は、ポイントがもらえます。
     この講座に参加すると、原則として20ポイントが付与されます。
     ポイント付与を希望される方は、「ななまるカード」をお持ちください。
     当日、カードをお忘れの方は、ポイントが付与されませんので、ご注意ください。

     【長寿健康ポイントについてのお問合せ】 奈良市長寿福祉課 電話:0742-34-5439