かすが健康づくり教室

かすが健康づくり教室

かすがけんこうづくりきょうしつ

簡単なストレッチ体操や脳トレ、口腔ケア、ツボ押しなど、さまざまな内容で健康維持・増進を図ります。

お気軽にご参加ください。

2022年4月26日～2023年2月28日の偶数月の原則第4火曜（※12月は第3火曜）

2022年4月26日、6月28日、8月23日、10月25日、12月20日※

2023年2月28日

※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、延期・中止となる場合があります。

（公財）奈良市生涯学習財団

春日公民館

※ただし、参加者多数の場合は入場を制限します。

申込不要、入場自由。

☆事業への参加にあたっては、新型コロナウイルス感染症にかからない・うつさないために、以下の5点についてご協力をお願いいたします。

（1）来館前には体温を測り、37.5度以上の熱がある場合や、軽度であっても咳・咽頭痛の症状があるなど体調のすぐれない方は、参加をご遠慮ください。

（2）マスクは必ず着用してください。

（3）こまめな手洗い、手指の消毒、咳エチケットなどの予防対策をお願いします。

（4）参加者名簿の作成にご協力ください。

（5）水分補給を除く飲食は行わないでください。水分補給の際には、対面や会話を避けてください。

近鉄奈良駅・JR奈良駅より奈良交通バスで

・『市内循環（内回り）』乗車の場合

　「八軒町」バス停下車、南西へ徒歩約5分

・『シャープ前・白土町』行き乗車の場合

　「春日中学校」バス停下車、南都銀行南支店を左折、南東へ徒歩約7分

※駐車場に停められるスペースが限られておりますので、できるだけ公共の交通機関をご利用のうえお越しください。

あり

・当日、11時30分の時点で奈良市に気象警報が発出されている場合は、その回の講座を中止とさせていただきます。

※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。

　この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。

　ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード（ピンクのCI-CA）」、69歳以下の方は「交通系等ICカード（例えば・・・　CI-CA、ICOCA、PiTaPa）」が必要です。

　当日、カードをお忘れの方は、ポイントが付与されませんので、ご注意ください。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】　奈良市健康増進課　電話：0742-34-5129