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あしあと

    かすが健康づくり教室

    • 更新日:2022年3月24日
    • ID:11930

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    講座名

    かすが健康づくり教室

    講座名(ふりがな)

    かすがけんこうづくりきょうしつ

    内容

    日常生活の中に運動を取り入れるきっかけづくりとして開催します。

    簡単なストレッチ体操や脳トレ、口腔ケア、ツボ押しなど、さまざまな内容で健康維持・増進を図ります。

    お気軽にご参加ください。

    日程

    2022年4月26日~2023年2月28日の偶数月の原則第4火曜(※12月は第3火曜)


    2022年4月26日、6月28日、8月23日、10月25日、12月20日※

    2023年2月28日

    ※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、延期・中止となる場合があります。

    時間

    13時30分~14時30分

    講師

    奈良市運動習慣づくり推進員協議会

    主催

    (公財)奈良市生涯学習財団

    会場

    会場名

    2階 大ホール

    対象

    奈良市在住の成人(18歳以上)

    募集人数

    定員なし

    ※ただし、参加者多数の場合は入場を制限します。

    料金等

    1回100円(参加費)

    申込方法

    申込不要、入場自由。


    ☆事業への参加にあたっては、新型コロナウイルス感染症にかからない・うつさないために、以下の5点についてご協力をお願いいたします。

    (1)来館前には体温を測り、37.5度以上の熱がある場合や、軽度であっても咳・咽頭痛の症状があるなど体調のすぐれない方は、参加をご遠慮ください。

    (2)マスクは必ず着用してください。

    (3)こまめな手洗い、手指の消毒、咳エチケットなどの予防対策をお願いします。

    (4)参加者名簿の作成にご協力ください。

    (5)水分補給を除く飲食は行わないでください。水分補給の際には、対面や会話を避けてください。

    交通案内

    近鉄奈良駅・JR奈良駅より奈良交通バスで

    ・『市内循環(内回り)』乗車の場合

     「八軒町」バス停下車、南西へ徒歩約5分

    ・『シャープ前・白土町』行き乗車の場合

     「春日中学校」バス停下車、南都銀行南支店を左折、南東へ徒歩約7分


    ※駐車場に停められるスペースが限られておりますので、できるだけ公共の交通機関をご利用のうえお越しください。

    駐車場有無

    あり

    写真

    講座の様子

    講座の様子

    地図

    備考

    ・運動を行いますので、動きやすい服装・室内用シューズ・水分補給用飲料・タオルなどをご準備ください。

    ・当日、11時30分の時点で奈良市に気象警報が発出されている場合は、その回の講座を中止とさせていただきます。


    ※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。

     この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。

     ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」が必要です。

     当日、カードをお忘れの方は、ポイントが付与されませんので、ご注意ください。

    【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129