平城元気サロン

平城元気サロン

へいじょうげんきさろん

簡単にできる筋力トレーニングや認知症予防のゲーム、新聞棒体操など、心と身体が元気になるプログラムを用意しています。

さまざまな健康体操や軽運動を共に学び、仲間づくりをして、楽しい時間を過ごしましょう！

※新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、延期・中止となる場合があります。

2022年4月～2023年3月の毎月原則第1木曜日

※5月・11月・1月は第2木曜日

4月7日、5月12日、6月2日、7月7日、8月4日、

9月1日、10月6日、11月10日、12月1日、

1月12日、2月2日、3月2日

※新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、延期・中止となる場合があります。

（公財）奈良市生涯学習財団

平城公民館

申込不要、入場自由

事業への参加にあたっては、新型コロナウイルス感染症にかからない・うつさないために、以下の5点についてご協力をお願いいたします。

（1）来館前には体温を測り、37.5度以上の熱がある場合や、軽度であっても咳・咽頭痛の症状があるなど体調のすぐれない方は、参加をご遠慮ください。

（2）マスクは必ず着用してください。

（3）こまめな手洗い、手指の消毒、咳エチケットなどの予防対策をお願いします。

（4）参加者名簿の作成にご協力ください。

（5）水分補給を除く飲食は行わないでください。水分補給の際には、対面や会話を避けてください。

近鉄大和西大寺駅より奈良交通バス「押熊」行に乗車、「北秋篠」バス停下車、徒歩約2分。

※駐車場の数に限りがあります。

　また、近隣に有料駐車場がありませんので、公共交通機関をご利用ください。

あり

※当日、8時の時点で、奈良市に気象警報が発令された場合は、中止とします。

※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
　この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
　ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード（ピンクのCI-CA）」、69歳以下の方は「交通系等ICカード（例えば・・・　CI-CA、ICOCA、PiTaPa）」をご持参ください。
　当日、カードをお忘れの方は、ポイントが付与されませんので、ご注意ください。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】　奈良市健康増進課　電話：0742-34-5129