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あしあと

    ママのリラックス時間

    • 更新日:2022年9月17日
    • ID:12294

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    講座名

    ママのリラックス時間

    講座名(ふりがな)

    ままのりらっくすじかん

    内容

    子育て中のお母さん!

    我が子は本当に可愛く、唯一無二の存在ですね。

    でも、子育てでぐったりしたり、イライラしたり、時には孤独を感じてしまうことがありませんか?

    笑顔でお子さんと向き合うためにも、お母さん自身がリフレッシュする時間が必要です。

    育児からほんの少し離れ、誰かとのおしゃべりや好きなことをする時間を楽しんでみてはどうでしょう?

    リフレッシュして心を整えると、また元気に子育てが頑張れるはずです。

    是非、気楽にお申込ください♪

    ※託児可(6ヶ月~就園前)。詳細は申込方法をご覧ください。

    日程

    第1回 2022年10月27日(木)

    時短収納術

    講師:整理収納コンサルタント 上村 裕美子さん

    子育てや家事に忙しいママ!「時間が足りない」と嘆くことはありませんか?そんなママたち、時短収納術を学び毎日のお片付けや収納を見直してみましょう!きっと生活にゆとりが生まれますよ♪

    第2回 2022年11月17日(木)

    ヨガ体験

    講師:ヨガインストラクター 前田 笑里さん

    毎年、ママたちに大人気!ヨガのポーズと独特の呼吸法により心身をリラックスさせ、心と体を整えます。イライラの解消や、肩こり・腰痛にも効果がありますよ。

    第3回 2022年12月8日(木)

    モダンお正月飾り作り

    講師: グリーンアナベル 代表 井上 由美子さん

    他とはちょっと違う素敵なお正月飾りを作ります。ウエディングフラワーデザイナーのご指導で、一年の幸せを願って楽しく作りましょう!

    <全3回>

    ※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、延期・中止となる場合があります。

    時間

    10時~11時30分

    主催

    (公財)奈良市生涯学習財団

    会場

    会場名

    2階 視聴覚室

    地下 スタジオ2

    対象

    奈良市在住の子育て中の母親

    ※全ての回にご参加できる方

    募集人数

    12人

    料金等

    材料費1,500円(モダンお正月飾り)

    ※初回に徴収します。

    申込方法

    「参加申込」フォームまたは往復はがき(講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢をご記入)でお申込ください。  

    ※託児可(6ヶ月から就園前まで)、事前申込が必要です(定員あり)。
     お子さん用のトイレ設備がある専用の託児室でお預かりします。
     ご希望の方は、申込時に、お子様の名前(ふりがな)・月齢・性別を併せてご記入ください。

    申込多数の場合は、抽選となります。

    申込締切日

    2022年10月18日

    交通案内

    JR奈良駅東口から南東へ徒歩約10分。

    近鉄奈良駅からは、市内循環内回り、またはシャープ前・白土町行きの奈良交通バスに乗車し、大森町バス停で下車、徒歩約3分。

    駐車場有無

    あり

    写真

    モダンお正月飾りのイメージ写真

    モダンお正月飾りのイメージ写真

    地図

    備考

    ※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

    お使いのメールソフトによって(特にGmail)は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、center@manabunara.jp からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。


    ※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、生涯学習センター(電話:0742-26-8811)にご連絡ください。