ページの先頭です

共通メニューなどをスキップして本文へ

スマートフォン表示用の情報をスキップ

あしあと

    3B体操入門(50歳以上)

    • 更新日:2023年1月20日
    • ID:12848

    ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

    講座名

    3B体操入門(50歳以上)

    講座名(ふりがな)

    さんびーたいそうにゅうもん(50さいいじょう)

    内容

    「3B体操」とは、音楽に合わせてリズミカルに身体を動かしながら行う運動です。

    さまざまなジャンルの音楽で世代を問わず取り組める体操です。

    気軽に楽しく、健康づくりができる3B体操にチャレンジしてみましょう!

    日程

    2023年3月2日(木)、3月9日(木)

    <全2回>

    ※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、中止・延期する場合があります。

    時間

    9時30分~11時

    講師

    ・(公社)日本3B体操協会 奈良県支部

     3B体操公認指導士 田村 恵美子さん

    ・都跡3B体操(都跡公民館登録自主グループ)の会員

    主催

    (公財)奈良市生涯学習財団

    会場

    会場名

    2階 大会議室

    対象

    奈良市在住・在勤の50歳以上

    募集人数

    15人

    料金等

    無料

    申込方法

    「参加申込」フォームまたは往復はがき(講座名「3B体操入門(50歳以上)」、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢を記入)でお申し込みください。

    申込多数の場合は抽選となります。

    申込締切日

    2023年2月14日

    交通案内

    ●奈良交通バスの場合

    近鉄奈良駅またはJR奈良駅から、行先「奈良県総合医療センター」(63系統 72系統 78系統)、行先「法隆寺前」(88系統 98系統)に乗車、「唐招提寺東口」バス停下車すぐ

    ●電車の場合

    近鉄西ノ京駅より東に徒歩約15分

    ※駐車スペース(15台)には限りがありますので、お車でのご来館はできる限りご遠慮ください。

    駐車場有無

    あり

    写真

    3B体操の道具

    地図

    備考

    ※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

     お使いのメールソフトによって(特にGmail)は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、 miato@manabunara.jp からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。

    ※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、都跡公民館(電話:0742-34-5954)にご連絡ください。


    ※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
     この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
     ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」が必要です。

    【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129