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シニアのびやかサロン

[2021年4月27日]

ID:11179

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講座名

シニアのびやかサロン

講座名(ふりがな)

しにあのびやかさろん

内容

毎月1回、さまざまな学習や体験を行い、交流を深めていただけるサロンを開催します。

人生を豊かにするための学びとして、健康にまつわる学習や体操、周辺地域の歴史のお話などの他、受講生同士が交流できるような内容を実施します。

申込は不要ですので、ご自由にお越しください。

ただし、コロナ対策として、当日の参加者の状況をみて、人数の制限を行ったり、内容によっては事前申込制とする場合があります。

日程

※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、延期・中止となる場合があります。

2021年5月21日(金)から2022年3月18日(金)までの第3金曜日。

(8月は休み)

第1回:2021年5月21日(金) 運動でアンチエイジング ~筋トレのススメ~

第2回:2021年6月18日(金) 奈良県くらしの安全・安心サポーター出前講座 

                   【講師】奈良県消費者センター

第3回:2021年7月16日(金) アロマの中でリラックスヨガ 

                   【講師】ヨガ・アロマインストラクター 金澤ゆりえさん

第4回:2021年9月17日(金) 空海ゆかりの地~大安寺周辺~ 

                   【講師】NPO法人なら・観光ボランティアガイドの会 朱雀

第5回:2021年10月15日(金) 口から始める健康習慣 

                   【講師】フリーランス歯科衛生士 尾上和美さん

第6回:2021年11月19日(金) ストレスと睡眠 

                   【講師】奈良ヤクルト販売(株)

第7回:2021年12月17日(金) 未定

第8回:2022年1月21日(金) 未定

第9回:2022年2月18日(金) 未定

第10回:2022年3月18日(金) 未定

※学習内容については、変更になる場合があります。

時間

13時30分~15時

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

2階 大ホール

対象

奈良市在住の65歳以上

※この講座は、長寿健康ポイント対象事業です。

募集人数

定員なし

※ただし、参加者多数の場合は入場を制限する場合があります。

料金等

無料。

※ただし、材料費等が必要な場合は、実費負担となります。

申込方法

申込不要、入場自由。


☆事業への参加にあたっては、新型コロナウイルス感染症にかからない・うつさないために、以下の5点についてご協力をお願いいたします。

(1)来館前には体温を測り、37.5度以上の熱がある場合や、軽度であっても咳・咽頭痛の症状があるなど体調のすぐれない方は、参加をご遠慮ください。
(2)マスクは必ず着用してください。
(3)こまめな手洗い、手指の消毒、咳エチケットなどの予防対策をお願いします。
(4)参加者名簿の作成にご協力ください。
(5)水分補給を除く飲食は行わないでください。水分補給の際には、対面や会話を避けてください。

交通案内

近鉄奈良駅・JR奈良駅より奈良交通バスで

・『市内循環(内回り)』乗車の場合

 「八軒町」バス停下車、南西へ徒歩約5分

・『シャープ前・白土町』行き乗車の場合

 「春日中学校」バス停下車、南都銀行南支店を左折、南東へ徒歩約7分


※駐車場に停められるスペースが限られておりますので、できるだけ公共の交通機関をご利用のうえお越しください。

駐車場有無

あり

写真

講座の様子

昨年度の「落語鑑賞」のときの様子

地図

備考

※毎回、水分補給用の飲み物と上靴をお持ちください。

(スリッパはご用意しておりますが、階段で2階にあがっていただく際に上靴のほうが安定します。)


※当日、講座開始2時間前の時点で奈良市に気象警報が発令されている場合は、その回の講座を中止とさせていただきます。


※この講座は、長寿健康ポイント対象事業です。
 70歳以上の方は、ポイントがもらえます。
 この講座に参加すると、原則として20ポイントが付与されます。
 ポイント付与を希望される方は、「ななまるカード」をお持ちください。
 当日、カードをお忘れの方は、ポイントが付与されませんので、ご注意ください。

 【長寿健康ポイントについてのお問合せ】 奈良市長寿福祉課 電話:0742-34-5439