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都跡健康体操 ※※5月15日中止のお知らせ※※

[2021年5月7日]

ID:11207

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講座名

都跡健康体操

講座名(ふりがな)

みあとけんこうたいそう

内容

この講座は、日々の暮らしの中に簡単な運動を取り入れて、健康の維持をめざす講座です。

日ごろ、運動不足だと感じている方は、是非ご参加ください!

みんなで楽しくラジオ体操をしましょう!

そのあと誰でもできる、ストレッチなどの簡単な体操を行いましょう!

お友達・ご近所さんをお誘いあわせのうえ、またはご家族お揃いで、気軽にご参加ください。


※新型コロナウイルス感染予防のため30人程度の人数制限を行います。
 室内にお入りいただけなかった場合は、屋外でラジオ体操のみを行います。

日程

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、5月15日は中止し、10月16日に延期開催します。

 6月19日以降も延期・中止となる場合があります。


2021年5月15日(中止)、6月19日、7月17日、9月18日、10月16日 いずれも第3土曜日

※8月は休み

時間

9時30分~10時30分

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

都跡公民館自主グループ連絡協議会

会場

会場名

2階 大会議室

対象

奈良市都跡地区在住・在勤・在学の18歳以上

募集人数

定員なし

※ただし、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、30人程度の人数制限を行います。

料金等

無料

申込方法

申込不要

当日開始10分前までにお集まりください。


事業への参加にあたっては、新型コロナウイルス感染症にかからない・うつさないために、以下の5点についてご協力をお願いいたします。

(1)来館前には体温を測り、37.5度以上の熱がある場合や、軽度であっても咳・咽頭痛の症状があるなど体調のすぐれない方は、参加をご遠慮ください。

(2)マスクは必ず着用してください。

(3)こまめな手洗い、手指の消毒、咳エチケットなどの予防対策をお願いします。

(4)参加者名簿の作成にご協力ください。

(5)水分補給を除く飲食は行わないでください。水分補給の際には、対面や会話を避けてください。

交通案内

・奈良交通バスでお越しの方

近鉄奈良駅またはJR奈良駅から行先「奈良県総合医療センター」(63系統 72系統 78系統)、行先「法隆寺前」(88系統 98系統)に乗車、「唐招提寺東口」バス停下車すぐ


・電車でお越しの方

近鉄西ノ京駅より東へ徒歩約15分


※駐車場(15台)には限りがありますので、お車での来館はお控えください。

駐車場有無

あり

写真

2020年度「都跡健康体操」の様子

【昨年度の様子】
都跡公民館自主グループ連絡協議会役員の有志による体操。

地図

備考

※講座開始2時間前の時点で奈良市に気象警報が発令されている場合は中止です。


※動きやすい服装、かかとのある上履き、水分補給用の飲み物、タオルをご持参ください。


※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
 この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
 ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」をご持参ください。
 当日、カードをお忘れの方は、ポイントが付与されませんので、ご注意ください。

 【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129