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かすが健康づくり教室

[2021年5月11日]

ID:11094

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講座名

かすが健康づくり教室

講座名(ふりがな)

かすがけんこうづくりきょうしつ

内容

日常生活の中に運動を取り入れるきっかけづくりとして、月1回開催します。

簡単なストレッチ体操や脳トレ、口腔ケア、ツボ押しなど、さまざまな内容で健康維持・増進を図ります。

お気軽にご参加ください。

日程

※新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、5月25日(火)を中止します。

 6月22日(火)以降についても、中止となる場合があります。


※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、延期・中止となる場合があります。


2021年4月27日~2022年3月29日の原則 第4火曜。

※☆印は変則開催(11月と3月は第5火曜、12月は第3火曜)。


2021年

4月27日・5月25日※中止・6月22日・7月27日・8月24日・9月28日

10月26日・11月30日☆・12月21日☆

2022年

1月25日・2月22日・3月29日☆

時間

原則13時30分~14時30分

※12月のみ14時~15時

講師

奈良市運動習慣づくり推進員協議会

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

2階 大ホール

対象

奈良市在住の成人

募集人数

定員なし

※ただし、参加者多数の場合は入場を制限します。

料金等

1回100円(参加費)

申込方法

申込不要、入場自由。


☆事業への参加にあたっては、新型コロナウイルス感染症にかからない・うつさないために、以下の5点についてご協力をお願いいたします

(1)来館前には体温を測り、37.5度以上の熱がある場合や、軽度であっても咳・咽頭痛の症状があるなど体調のすぐれない方は、参加をご遠慮ください。
(2)マスクは必ず着用してください。
(3)こまめな手洗い、手指の消毒、咳エチケットなどの予防対策をお願いします。
(4)参加者名簿の作成にご協力ください。
(5)水分補給を除く飲食は行わないでください。水分補給の際には、対面や会話を避けてください。

交通案内

近鉄奈良駅・JR奈良駅より奈良交通バスで

・『市内循環(内回り)』乗車の場合

 「八軒町」バス停下車、南西へ徒歩約5分

・『シャープ前・白土町』行き乗車の場合

 「春日中学校」バス停下車、南都銀行南支店を左折、南東へ徒歩約7分


※駐車場に停められるスペースが限られておりますので、できるだけ公共の交通機関をご利用のうえお越しください。

駐車場有無

あり

写真

講座写真

講座の様子

地図

備考

・運動を行いますので、動きやすい服装・室内用シューズ・水分補給用飲料・タオルなどをご準備ください。


・当日、11時30分の時点で奈良市に気象警報が発令されている場合は、講座を中止とさせていただきます。


※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード(ピンクのCI-CA)」、69歳以下の方は「交通系等ICカード(例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa)」が必要です。
当日、カードをお忘れの方は、ポイントが付与されませんので、ご注意ください。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話:0742-34-5129