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あしあと

    【まなぶなら・プチ】第21号

    • 更新日:2011年9月30日
    • ID:1450

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    【まなぶなら・プチ】第21号詳細
    タイトル内容
    タイトル(財)奈良市生涯学習財団【まなぶなら・プチ】 
    刊号第21号 
    分類携帯向けメールマガジン 
    発行者名(財)奈良市生涯学習財団 
    発行者メールアドレスmanabu@manabunara.jp 
    発行者URLhttp://manabunara.jp 
    (財)奈良市生涯学習財団【まなぶなら・プチ】第21号

    月ヶ瀬公民館の西久保です。
    いま、月ヶ瀬湖畔では、秋から冬へ向けて季節が移り変わっていく
    様子が美しく、心が癒されます。
    八幡橋のつり橋を渡って遊歩道を歩き、疲れたら温泉と足湯に入っ
    て(20分で体がぽかぽか)、月ヶ瀬の自然を満喫しに来てくださ
    い!

    さて今回おすすめの講座は若草公民館の「セルフコンディショニン
    グ」です。
    足、腰、膝の痛みを和らげる整体法を中心に体の縮み、骨格のゆが
    み、筋力のたるみを少しずつなおしていき、弱った臓器を回復さ
    せ、自然治癒力を高めることを目的とした講座です。
    詳しくは、 http://manabunara.jp/i/kouza/wakakusa_001.html
    をご覧ください。

    その他たくさんの講座を開催中です。
    奈良市生涯学習財団ホームページ http://manabunara.jp/i/
    を確認して、お気に入りの公民館、講座を探してみてください。