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ストレス開放!ゆるやか体操

[2021年5月11日]

ID:11205

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講座名

ストレス開放!ゆるやか体操

講座名(ふりがな)

すとれすかいほう!ゆるやかたいそう

内容

新型コロナウイルス感染拡大を受け、外出の機会が減り運動不足になる人が多いのではないでしょうか。

この講座は、そんな中でも家の中に閉じこもらず外に出るきっかけとなるよう、また気軽に体を動かす機会となるように開催します。


自宅で・・・独りで・・・となると、体操をするのも億劫になりがちですが、みんなで一緒にすると楽しみながら取り組むことができますよ。

この機会に公民館へ来て、一緒に無理なく体操をしてみませんか。

日程

※新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、延期・中止となる場合があります。

2021年6月15日(火)、6月29日(火)、7月13日(火)

<全3回>

時間

10時~11時

講師

第1・3回 (公財)奈良市生涯学習財団職員

第2回 ヨガインストラクター 岡本 泉美さん

主催

(公財)奈良市生涯学習財団

会場

会場名

3階 集会室1・2

対象

奈良市在住・在勤・在学の成人

募集人数

15人

料金等

無料

申込方法

「参加申込」フォームまたは往復はがき(講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢をご記入)でお申込ください。

※2019年10月1日(火)から往復はがきの料金が改定されました。
 往復はがきの「返信用」を、必ず63円にしてください。

申込多数の場合は抽選とします。

申込締切日

2021年6月3日

交通案内

・電車をご利用の場合

*近鉄新大宮駅下車、南に徒歩約3分

 大宮通りに出て、大宮通り(大宮小学校北側)を西に徒歩約2分。最初にある信号を南に徒歩約1分。

 右側にある白い3階建て


*JR奈良駅下車、三条通りを西に約10分。三条栄町の交差点を北に徒歩約1分。

 左側にある白い3階建て

 

・バスをご利用の場合

 「北添川」バス停下車(徒歩約3分)

 「新大宮駅」バス停下車(徒歩約3分)

 

※駐車台数14台

駐車スペースに限りがありますので、できるだけ公共交通機関をご利用ください。

駐車場有無

あり

地図

備考

※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、後日通知メールをお送りします。

 お使いのメールソフトによって(特にGmail)は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、mikasa@manabunara.jp からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。


※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、三笠公民館(電話:0742-33-0515)にご連絡ください。


参加申込