山本　三歌代

山本　三歌代

やまもと　みかよ

フィットネスインストラクター（親子体操、親子ビクス、ベビーマタニティ）

日本フィットネス協会公認インストラクター

日本マタニティフィットネス協会公認インストラクター

女性

エアロビクス、親子ビクス（親子体操）、ストレッチ、よさこい、高齢者体操、ベビービクス、ベビーマッサージ、親子あそび、キッドビクス（幼児、小学生）

・「お母さんは元気が1番」を目標に、子育てしているお母さんが元気になるサークルを作っています。一緒に体を動かしましょう。（通常のエアロビクスetc）

・子どもの体力低下が目立ちます。体を動かすことが大好きな子どもたちに・・・とサークルを展開したいです。

奈良市の各公民館で「育児講座」・「高齢者学級」・「小学生の体操」・「女性学級」などを担当しています。

育児講座など、なんでも相談ください。

一緒に楽しく子育てしましょう。

午前中、連絡ください。