【まなぶなら・プチ】第304号

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　(公財)奈良市生涯学習財団メールマガジン【まなぶなら・プチ】第304号

  【1】コラム「ホッとする瞬間」
  【2】イベント・講座情報
  【3】「奈良ひとまち大学」のご案内
  【4】プレゼント情報

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※このメールマガジンは、当財団職員と名刺交換させていただいた方にも配信しています。ぜひ、ご一読ください。　

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　コラム「ホッとする瞬間」
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ほんのりと秋の気配を感じられるようになりました。
中部公民館には、たびたび、茶道の自主グループの方から季節のお花や果実が届きます。
窓口やロビーに飾らせていただくとフロアが華やかになり、ホッとする瞬間が訪れます。
いつもありがとうございます。

さて、中部公民館では、先日の奈良市子育てスポット事業「おやこひろば」で、保護者の方に楽しんでいただくためのMiniアロマ講座を開催しました。
2人のお子さんを育てているアロマセラピストの高塚真弓さんを講師にお迎えし、ご自身の子育て体験を交えながら、アロマの基礎知識と、アロマスプレー・アロマストーン作りを教わりました。
好みのオイルをブレンドして作ったスプレーは、リラックス効果大！子育てで疲れた時にシュッとひと吹きリフレッシュ！
ご家庭でも楽しんでいただけていると思います。

そして、高塚先生には11月20日(火)の講座「気持ち楽ちん♪ゆったり育児～心理学から学ぶママ友との上手なつき合い方～」にもお越しいただき、心理カウンセラーとしてのお立場からお話しいただきます。
子育て中は、子どもの友達関係で保護者同士の付き合いは欠かせないものです。
ママ友は、悩みを話し合ったり情報交換したりと心強い存在ですが、トラブルが起こることも・・・。
講座では、そんなときに役立つ、相手の気持ちを大切にする方法や、タイプ別の対処法などを教わります。
お互いが気持ちの良い距離感で付き合えるママ友って、いいですよね♪
特に悩みのない方も、悩んでいる方も、みんなでホッと一息。
託児もありますのでどうぞお気軽にお申込ください。

（中部公民館　松瀬　恵子）

━◆2◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【まつり】第20回ふれあい作品展
生涯学習センターで活動されている自主グループの皆様による作品展示会を開催いたします。
（生涯学習センター）
http://manabunara.jp/i/contents_detail.php?frmId=8837
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【人間関係・生き方】いい夫婦って、何だろう？
自然と「いい夫婦」というステレオタイプに縛られてしまって多様な夫婦の在り方を模索することが難しくなっていませんか？
（生涯学習センター）
http://manabunara.jp/i/contents_detail.php?frmId=8933
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【高齢者の学習】若草おしゃべりサロン～3B体操～
3B体操で身体を動かし、楽しいひと時を過ごしましょう。温かいお茶やコーヒーもご用意しております。
（若草公民館）
http://manabunara.jp/i/contents_detail.php?frmId=8942
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【工作】切り絵工房春日
初めての方でも取り組みやすい内容ですので、この機会にぜひ体験してみませんか？
（春日公民館）
http://manabunara.jp/i/contents_detail.php?frmId=8952
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【料理】親子でプチパティシエ
お父さん・お母さんと一緒に楽しくおしゃべりしながら、美味しいスイーツを作ってみませんか？
（柳生公民館）
http://manabunara.jp/i/contents_detail.php?frmId=8896
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【世界遺産】もうひとつの学び舎～奈良の「スゴイ」を発見しよう～
世界遺産でもある寺社・奈良公園・春日山原始林など古来からの価値と魅力に直に触れたりしながら奈良の現状を知ります。
（中部公民館）
http://manabunara.jp/i/contents_detail.php?frmId=8929
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【文化財】奈良学セミナー（後期）
奈良を学び、奈良の深い魅力にさまざまな方向から近づいていくことで、奈良を楽しみましょう。
（中部公民館）
http://manabunara.jp/i/contents_detail.php?frmId=8943
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【高齢者の学習】人生100年を見つめて
平城地域包括支援センターの協力を得て、介護保険制度や地域の介護事情等について学びます。
（平城公民館）
http://manabunara.jp/i/contents_detail.php?frmId=8950
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【ヨガ】男性ヨガ入門講座
ヨガの伝統的なプログラムであり、体を刺激し脳を目覚めさせる効果のある「太陽礼拝」をマスターします。
（富雄南公民館）
http://manabunara.jp/i/contents_detail.php?frmId=8925
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【文化財】古民家で聞く夜のおはなし
普段は夜に入ることができない古民家の奈良市指定文化財「旧田中家住宅」で、おはなし会を開催します。
（都跡公民館）
http://manabunara.jp/i/contents_detail.php?frmId=8959
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【料理】郷土食にチャレンジ
奈良の伝統料理である「奈良茶飯（ならちゃめし）」を作り、親子の絆を深めませんか。
（登美ヶ丘南公民館）
http://manabunara.jp/i/contents_detail.php?frmId=8912
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【健康づくり】ミニ体力UPサロン
この講座では、朝の時間に気軽に行える30分間の体力づくりやストレッチ体操をします！
（京西公民館）
http://manabunara.jp/i/contents_detail.php?frmId=8895

◆――――――それぞれの講座の詳しい情報は――――――――◆

奈良市生涯学習財団ホームページ
http://manabunara.jp/i/
新着情報よりご覧ください。

ホームページ内それぞれの講座の詳細情報の「参加申込」フォームより申し込みができます。
この他にも、多くのイベント・講座を紹介しています。

━◆3◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  「奈良ひとまち大学」のご案内
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普段、奈良市外の学校や職場に通い、地元奈良の魅力にふれる機会の少ない20～30代のみなさんを対象に、「奈良ひとまち大学」を開催しています。

2018年10月27日（土）14:00～16:00
刺しゅうで綴る動物たちの世界～動物モチーフいっぱいの雑貨店～
http://nhmu.jp/class/30728

2018年11月4日（日）10:00～11:30
奈良で唯一の弦楽器工房へようこそ～弦楽器の製作・修理という仕事～
http://nhmu.jp/class/30734

2018年11月4日（日）10:15～12:30
大仏殿だけじゃない！東大寺再発見～二月堂で護摩焚にチャレンジ～
http://nhmu.jp/class/30736

詳しくは、http://nhmu.jp/　をご覧ください。

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  プレゼント情報
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■奈良県立美術館 特別展 招待券プレゼント クイズ

奈良県立美術館の特別展「ブラティスラヴァ世界絵本原画展 BIBで出会う絵本のいま」の招待券をクイズ正解者の中から抽選で10組20名にプレゼントします。
皆様のご応募をお待ちしております。

詳しくは
http://manabunara.jp/i/contents_detail.php?frmId=9183

をご覧ください。

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配信の解除は
https://fofa.jp/manabu/b.p/102/

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発行：公益財団法人 奈良市生涯学習財団
http://manabunara.jp/i/
(学ぶ奈良）

〒630-8357
奈良市杉ヶ町23 奈良市生涯学習センター内
電話：0742-26-5600
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E-mail：manabu@manabunara.jp

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本メールは配信専用のため、本メールに返信していただきましても、お問合せにはお答えできませんのでご了承ください