【まなぶなら】第338号

◆――――――――――――――――――――――――――――◇

　(公財)奈良市生涯学習財団メールマガジン【まなぶなら】

                                                   第338号

◆◇ もくじ ◇◆―――――――――――――――――――――◆

  【1】コラム「健康づくり」

  【2】事業中止のお知らせ

  【3】「奈良ひとまち大学」授業中止のお知らせ

  【4】プレゼント情報

◆――――――――――――――――――――――――――――◇

※このメールマガジンは、当財団職員と名刺交換させていただい

　た方にも配信しています。ぜひ、ご一読ください。　

━◆1◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　コラム「健康づくり」

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

この冬は暖冬ですね。

私はバイク通勤なので、冬はいつも足の指が霜焼けになっていまし

たが、今年は例年に比べるとだいぶましです。

私にとってはありがたい暖冬ですが、スキー場は雪不足で深刻だと

いうニュースを見ると、やっぱり冬はある程度の寒さも必要だと思

います。

さて、暖冬といえどもまだまだ寒さが続きそうです。

寒いと、外出したり身体を動かしたりするのが面倒になりがちでは

ないでしょうか。

しかし、運動不足になる寒い時季こそ身体を動かし、強い身体を作

っておくことが大切です。

富雄南公民館では、健康づくりを目的に「からだノート」という講

座を月1回開催し、ヨガ・自彊術・リビング体操など月ごとにテー

マを変えて運動してきました。

私自身この1年、この講座に従事して健康に対する意識が大きく変

わり、健康を意識した日常生活を送ることができるようになって、

5kgの減量に成功しました。

本格的な春が近づき、これから日増しに過ごしやすくなってくると

思いますので、健康づくりの第一歩を踏み出してみませんか？

（富雄南公民館　安治　正樹）

━◆2◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　事業中止のお知らせ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

新型コロナウイルスの感染が急激に拡大している状況を受け、奈良

市の方針に基づき、感染の拡大を防止するため、また参加者および

関係者の皆様の健康・安全を第一に考慮し、令和2年2月20日（木）

～令和2年3月31日（火）に開催予定の事業を中止とさせていただく

ことになりました。

なお、自主グループ等の皆様は、通常どおり施設をご利用いただく

ことができます。

手洗い・うがい・咳エチケットなどの感染症対策に努めていただき

ますようお願いいたします。

━◆3◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

  「奈良ひとまち大学」授業中止のお知らせ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、令和2年2月期授業及び

3月期授業を中止とさせていただくことになりました。

詳しくは、 http://nhmu.jp/news/33759 をご覧ください。

奈良ひとまち大学では、今後もみなさまのご期待に応えるような授

業を多数開催していきたいと思っておりますので、今後ともどうぞ

よろしくお願いいたします。

━◆4◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

  プレゼント情報

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■大和文華館 招待券プレゼント クイズ

大和文華館の特別企画展「水のめぐみ 大地のみのり―野菜、果物、

魚介の美術―」の招待券をクイズ正解者の中から抽選で20組40名に

プレゼントします。

皆様のご応募をお待ちしております。

詳しくは

http://manabunara.jp/contents_detail.php?frmId=10413

をご覧ください。

──────────────────────────────

配信の解除は　https://fofa.jp/manabu/b.p/101

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

発行：公益財団法人 奈良市生涯学習財団

      http://manabunara.jp

            （学ぶ奈良）

      〒630-8357

        奈良市杉ヶ町23 奈良市生涯学習センター内

      電話：0742-26-5600

      FAX：0742-26-5602

　　  E-mail：manabu@manabunara.jp

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

本メールは配信専用のため、本メールに返信していただきましても、

お問合せにはお答えできませんのでご了承ください。