やさしい自彊術の会

やさしい自彊術の会

やさしいじきょうじゅつのかい

興東公民館

健康体操

自彊術は、31の動作を組み合わせ、全身をくまなく動かすことで人に按摩してもらった状態になり、また、老化して萎縮・下垂しがちな体を自らの力で整体してしまうという健康体操です。

年会費3000円

月会費3000円

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毎週火曜日　10時～

毎週木曜日　10時～

毎週金曜日　13時30分～

猪久保　敏子

いくぼ　としこ

0742-93-0283

電話での連絡をお願いします。