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ZASIKI(座式)ストレッチング(ZASIKI ストレッチング)

[2020年4月1日]

ID:2282

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自主グループ名

ZASIKI(座式)ストレッチング(ZASIKI ストレッチング)

自主グループ名(ふりがな)

ざしきすとれっちんぐ

主な活動場所

西部公民館

活動内容

椅子に座ってする筋肉の均衡運動

活動内容(詳細)

「座式=安定した姿勢」でストレッチやエクササイズにより、筋肉の均衡を整える運動です。一般の方はもとより、足の弱い方でも気軽に参加できます。

会費

月会費 3000円

会員数(合計)

23

男性会員数

4

女性会員数

19

参加方法

電話でご連絡いただき、ご参加ください。

主な活動日時

毎週木曜日13時~15時

問合せ方法

 公民館窓口で担当者の連らく先を聞いてください。


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