自彊術体操グループ
[2020年11月12日]
ID:334
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自彊術体操グループ
じきょうじゅつたいそうぐるーぷ
都跡公民館
健康体操
体操による健康増進を目的としています。
一般的な健康体操というよりは予防と治療の可能な健身法です。
教室では、自分でする顔こすり、足もみ約25分、31動作で組み立てられている体操約25分、型直し、手技療法約40分。
年会費3000円、月会費3000円
別途、施設使用料をその都度実費徴収
毎週水曜日 9時30分~11時30分
公民館へ担当者の連絡先をお問合せください。
その他の地域でも活動しています。
お気軽にお問合せください。