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グディ エクササイズ

[2020年4月1日]

ID:845

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自主グループ名

グディ エクササイズ

自主グループ名(ふりがな)

ぐでぃ えくささいず

主な活動場所

平城公民館

活動内容

健康体操

活動内容(詳細)

最初は、ウォームアップの為の体操を30分、ダンスの基礎作りのバーレッスンを20分します。

しっかり汗をかく体づくりをした後は、ジャズダンスやヒップホップ等を楽しみ、最後は、ストレッチで体を整えます。

会費

入会金不要、月会費2500円

部屋代は随時徴収。

親睦費500円

会員数(合計)

5

男性会員数

0

女性会員数

5

参加方法

レッスン体験・入会随時歓迎。直接会場に。

運動のできる服装とシューズ、タオル、スポーツ飲料持参の上参加してください。

☆事前に平城公民館窓口まで、ご連絡ください。

主な活動日時

毎週火曜日 午前9時30分~11時30分(但し第5火曜日休)

月4回(但し、月曜が祝日で翌火曜日が休館日の場合は3回)