グディ エクササイズ
[2020年4月1日]
ID:845
ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます
グディ エクササイズ
ぐでぃ えくささいず
平城公民館
健康体操
最初は、ウォームアップの為の体操を30分、ダンスの基礎作りのバーレッスンを20分します。
しっかり汗をかく体づくりをした後は、ジャズダンスやヒップホップ等を楽しみ、最後は、ストレッチで体を整えます。
入会金不要、月会費2500円
部屋代は随時徴収。
親睦費500円
5
0
5
レッスン体験・入会随時歓迎。直接会場に。
運動のできる服装とシューズ、タオル、スポーツ飲料持参の上参加してください。
☆事前に平城公民館窓口まで、ご連絡ください。
毎週火曜日 午前9時30分~11時30分(但し第5火曜日休)
月4回(但し、月曜が祝日で翌火曜日が休館日の場合は3回)