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あしあと

    生命の貯蓄体操 サークル高の原

    • 更新日:2022年4月1日
    • ID:250

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    自主グループ名

    生命の貯蓄体操 サークル高の原

    自主グループ名(ふりがな)

    いのちのちょちくたいそう さーくるたかのはら

    主な活動場所

    平城東公民館

    活動内容

    健康体操

    活動内容(詳細)

    要の操法・五導術からなる日本式気功養生術。
    東洋医学に基づく体操で、丹田呼吸法で全身を動かし血流・気の流れを良くし、自然治癒力を高めます。
    肩こり・腰痛・冷え性の改善・老化予防などの効果も期待できます。

    会費

    年会費1000円、月会費2300円

    会員数(合計)

    7

    男性会員数

    0

    女性会員数

    7

    参加方法

    活動日に活動場所に来てください。

    事前の連絡不要です。

    見学だけでも結構です。

    入会が決定すれば、体操解説書を購入してください。(1000円程度)

    主な活動日時

    毎週水曜日 10時~11時30分

    問合せ方法

    公民館にお問合せください。