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あしあと

    自彊術体操グループ

    • 更新日:2022年4月1日
    • ID:334

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    自主グループ名

    自彊術体操グループ

    自主グループ名(ふりがな)

    じきょうじゅつたいそうぐるーぷ

    主な活動場所

    都跡公民館

    活動内容

    健康体操

    活動内容(詳細)

    体操による健康増進を目的としています。

    一般的な健康体操というよりは予防と治療の可能な健身法です。

    教室では、自分でする顔こすり、足もみ約25分、31動作で組み立てられている体操約25分、型直し、手技療法約40分。

    会費

    年会費3000円、月会費3000円

    別途、施設使用料をその都度実費徴収

     

    参加方法

    随時。 

    事前に電話連絡の上お越しください。

    主な活動日時

    毎週水曜日 9時30分~11時30分

    問合せ方法

    公民館へ担当者の連絡先をお問合せください。

    備考

    その他の地域でも活動しています。

    お気軽にお問合せください。