【まなぶなら】第24号

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　(財)奈良市生涯学習財団メールマガジン【まなぶなら】
                                                     第24号

＃＃ もくじ ＃＃―――――――――――――――――――――＃
 【1】コラム「ローマは一日にしてならず」
 【2】イベントピックアップ！
 【3】お知らせ
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  コラム「ローマは一日にしてならず」
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　走りは早いと決して言えた方ではない。子どもの頃から、運動会
ではいつも後ろから数えたほうが早かった。でも、歩くことは、速
度、持久力とも少々自信はあった。若い頃からバリバリ体を鍛えて
きたわけではないが、歩道などでも前を行く人たちをたいがい追い
越した。

　ところが1年くらい前から筋力の衰えと共に足腰がめっきり弱っ
てしまった。自覚症状も顕著である。中性脂肪やコレステロールと
もお友達だ。

　昨年、友達に誘っていただいてインディアカをしたが、もう恥ず
かしいほど体が動かない。気持ちはあるが足が前に出ない。1日で
挫折してしまった。と言うより、体力をつけないことには何もでき
ないことをつくづく思い知らされた。

　以来、歩くことを始めた。何かで「40を過ぎれば、走るのは心臓
に負担が大きい。歩くことはあらゆるスポーツの基礎・基本」と読
んだことがある。

　夕食後、家の近くを1周する。途中公園に通じる71段の石段があ
る。それを3往復する。家に戻ってくると丁度60分である。1日の
仕事を終え、夕食後の60分。
時にはなまくらをおこし「歩こか！やめよか！」心の葛藤が始まる
ことがある。体力をつけて早く運動に汗を流したいと思う今日この
頃である。
85以下のウエストを目指しながら今日も「歩け！歩け！」

　『ローマは1日にしてならず』

(京西公民館　和田　良重)

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  イベントピックアップ！
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  只今、募集中のイベントのご紹介です。
  
┌【園芸】「果樹せん定講習会」
├────────────────────────────┐
│　畑や庭先の果樹においしい果実を実らせるため、枝を切り果
｜　実の不ぞろいや品質の悪化を防ぐなど、正しいせん定の仕方
│　を身につけます。
｜
├（とき）────────────────────────┤
│  2月9日（金）　午後2時～4時　＜全1回＞
│
├（対象）────────────────────────┤
│  奈良市在住・在勤の成人　30名
│
├（問合せ・申込み）───────────────────┤
│  伏見公民館（0742-45-9864 ）
│　往復はがきにて【1月31日（水）】必着
｜
├（詳細ページ）─────────────────────┤
│　http://manabunara.jp/kouza/fusimi.html
└────────────────────────────┘


┌【経済】「キッズマネーアカデミー」 
├────────────────────────────┐
│　商店・銀行・消費者などを体験するゲームを通して、それぞ
｜　れの役割やお金の流れを実感します。
│
├（とき）────────────────────────┤
｜ 　2月17日（土）  午前9時半～正午 ＜全1回＞
│
├（対象）────────────────────────┤
│  奈良市在住の小学4年生～5年生　15名
│
├（問合せ・申込み）───────────────────┤
│  平城西公民館（0742-71-5711）
│　往復はがきにて【1月31日（水）】必着
│
├（詳細ページ）─────────────────────┤
│　http://manabunara.jp/kouza/heijyounisi.html
└────────────────────────────┘
 

┌【科学】「おもしろ科学☆新発見 ～実践編～」
├────────────────────────────┐
│　寒い時期に大活躍する「ホッカイロ」はどのようにして作ら
｜　れているのかな！？普段何気なく使っている「ホッカイロ」
│  のヒミツを、発見してみましょう。また、今回はこの
│　時期よく見られる氷の結晶も作ります。学校では習えない
｜　「おもしろ科学」をたっぷり味わいましょう。
│
├（とき）────────────────────────┤
｜ 　2月4日（日）  午前10時～正午 ＜全1回＞
│
├（対象）────────────────────────┤
│  奈良市在住の小学生と保護者・家族　15組
│
├（問合せ・申込み）───────────────────┤
│　都跡公民館（0742-34-5954）
│　往復はがきにて【1月26日（金）】必着
│
├（詳細ページ）─────────────────────┤
│　http://manabunara.jp/kouza/miato.html
└────────────────────────────┘

★ もっともっと知りたい方は、
 奈良市生涯学習財団HP http://manabunara.jp をご覧ください
 より多くのイベント・講座を紹介しています。


━★3☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  お知らせ
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■ 新春プレゼント　応募受付実施中！

　クイズ正解者の中から抽選で20名様に素敵なプレゼントがあた
るこの企画、皆様はもうご応募いただきましたか？

　プレゼント一例として、
・春日大社のお守り　　　・赤膚焼窯元　尾西楽斎さんの皿
・奈良晒のコースター　　・吉野竹材のはんこ入れ
・鹿や金魚の土鈴　など
　その他、厳選したプレゼントを用意しています。

※応募締め切りは、1月31日（水）です。
　まだご応募いただいていない方はお見逃しなく！

詳しくは、こちら
http://manabunara.jp/present.html

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