公益社団法人　自彊術普及会　縁の会

公益社団法人　自彊術普及会　縁の会

こうえきしゃだんほうじん　じきょうじゅつふきゅうかい　えんのかい

自彊術体操

全身を動かす、カロリー消費の少ない身体の弱い人でもOKの体操です。

毎日続ける事で、心身両面の健康作りに役立ち、マイペースで毎日どの場所でもでき、器具を使わず、時間もかからない経済的な万人向健康体操です。

（公益社団法人　自彊術普及会）

月あたり講師代として3,000円と、部屋代500円。

京西公民館にお問合せください。

毎週水曜日の14時～16時。