春日健康づくり教室

春日健康づくり教室

かすがけんこうづくりきょうしつ

簡単なストレッチ体操や脳トレ、口腔ケア、ツボ押しなど、さまざまな内容で健康の維持・増進を図ります。

お気軽にご参加ください。

2024年4月23日～12月24日の第4火曜日（8月は休み）

4月23日、5月28日、6月25日、7月23日、9月24日、10月22日、11月26日、12月24日

（公財）奈良市生涯学習財団

春日公民館

※ただし、参加者多数の場合は入場を制限します。（45人程度）

申込不要。
開始時間までに会場へお越しください。（受付は9時30分から開始予定）

近鉄奈良駅・JR奈良駅より奈良交通バスで

・『市内循環（内回り）』乗車の場合

　「八軒町」バス停下車、南西へ徒歩約5分

・『シャープ前・白土町』行き乗車の場合

　「春日中学校」バス停下車、南都銀行南支店を左折、南東へ徒歩約7分

※駐車場に停められるスペースが限られておりますので、できるだけ公共の交通機関をご利用のうえお越しください。

あり

参加費100円、水分補給用飲料、タオル、上履き

※スリッパでの体操は脱げたり滑ったりして危ないため、かかとのある靴をお持ちください。

※動きやすい服装でお越しください。

・当日、開始2時間前の時点で奈良市に気象警報が発令されている場合は、その回の講座を中止とさせていただきます。

※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。

　この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。

　ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード（ピンクのCI-CA）」、69歳以下の方は「交通系等ICカード（例えば・・・　CI-CA、ICOCA、PiTaPa）」が必要です。

　当日、カードをお忘れの方は、ポイントが付与されませんので、ご注意ください。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】　奈良市健康増進課　電話：0742-34-5129