3B体操西大寺クラブ

3B体操西大寺クラブ

さんびーたいそうさいだいじくらぶ

伏見公民館

健康体操

3B体操で健康づくりと明るい仲間づくり、ストレッチ体操や楽しいダンス、筋力トレーニングなど
シニアクラスは月2回、介護予防を目的に足腰の筋トレ、なつかしい歌にあわせてリズム体操など

月会費　2,000円～2,500円　シニア　月2回　1,000円　教材費含む

体験学習した上で、申し込み受付

1983年

火曜日　9時～12時