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トリムレディ

[2020年4月1日]

ID:672

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自主グループ名

トリムレディ

自主グループ名(ふりがな)

とりむれでぃ

主な活動場所

西部公民館

活動内容

ストレッチリズム体操

活動内容(詳細)

軽快な音楽に合わせて、ウォーミングアップから初めて、順次重点的体操に。

一日で6~7曲位、1曲を約3ヶ月続ける。

先生は前方でその体操の目的・方法を説明しながら進行。

最後にマット柔軟運動でクールダウン。

会費

1ヶ月2500円(2か月ごと徴収)

会員数(合計)

13

男性会員数

0

女性会員数

13

参加方法

初心者、体験参加歓迎。

事前に電話連絡の上、活動場所に来てください。

服装・靴は運動のしやすい物。

設立年(西暦)

1980年頃

主な活動日時

毎週水曜日 9時30分~11時

問合せ方法

公民館に連絡先をお問合せの上、お電話ください。

備考

会員の親睦を図るため、食事会・ハイキングなども開催あり。