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あしあと

    トリムレディ

    • 更新日:2021年4月15日
    • ID:672

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    自主グループ名

    トリムレディ

    自主グループ名(ふりがな)

    とりむれでぃ

    主な活動場所

    西部公民館

    活動内容

    ストレッチリズム体操

    活動内容(詳細)

    軽快な音楽に合わせて、ウォーミングアップから初めて、順次重点的体操に。

    一日で6~7曲位、1曲を約3ヶ月続ける。

    先生は前方でその体操の目的・方法を説明しながら進行。

    最後にマット柔軟運動でクールダウン。

    会費

    1ヶ月2500円(2か月ごと徴収)

    会員数(合計)

    14

    男性会員数

    0

    女性会員数

    14

    参加方法

    初心者、体験参加歓迎。

    事前に電話連絡の上、活動場所に来てください。

    服装・靴は運動のしやすい物。

    設立年(西暦)

    1980年頃

    主な活動日時

    月3回水曜日 9時30分~11時

    問合せ

    担当者名

    伊藤 美津子

    担当者名(ふりがな)

    いとう みつこ

    電話番号

    0742-46-5884

    問合せ方法

    公民館に連絡先をお問合せの上、お電話ください。

    備考

    会員の親睦を図るため、食事会・ハイキングなども開催あり。