こんな講座ありました（月ヶ瀬女性学級）
- 更新日：2014年2月8日
- ID:4702
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女性学級 ＜月ヶ瀬公民館：2013年8月3日（土）～12月14日（土）全5回＞
この講座は、女性ひとりひとりが個性と能力を発揮できる社会の実現をめざし、生きがいのある生活を送ることと、相互の親睦を図ることを目的に開催しました。
第1回 8月3日（土） 自彊術（若さを維持して健康に、ゆがみの是正）
皆さん仲良く自彊術。
とても気持ちいいです。
第2回 9月14日（土） さわやか体操（チェアーエクササイズ）
今回は、チェアーエクササイズ。
ふだん使わない筋肉を伸ばしてストレッチ。
第3回 10月13日（日） 冬に備えて（根菜野菜、体の芯から温めよう）
調理風景です。
とても楽しい時間でした。
出来上がりです！
お肉は一切使っていないのに、このボリュームです。
お腹がいっぱいになりました。
第4回 11月16日（土） さわやか体操（チェアーエクササイズ）
AKB48の曲に乗ってダンスエクササイズをしました。
第5回 12月14日（土） 寄せ植え
すてきな寄せ植えで大満足！
クリスマスにもお正月にも飾れます！
館長も寄せ植えを体験しました。
とってもすてきな寄せ植えが完成しました。
参加者の声
- 楽しく運動できてよかったです。
- 曲に合わせることのむずかしさを知りました。でも楽しかったです。
- 体を動かすことができてよかったです。
- 花が好きなので、楽しかったです。
- たくさんの種類の中から好きな花を選べて、自分の気に入った寄せ植えが出来て大満足です。
- 初めて参加しましたが、とても楽しくて来年も絶対参加したいです。
- おいしいハンバーグができました。
お問合せ
月ヶ瀬公民館
住所: 〒630-2302 奈良市月ヶ瀬尾山2815番地
電話: 0743-92-0346
ファックス: 0743-92-0346
電話番号のかけ間違いにご注意ください！