練功十八法・気功と呼吸法の会

練功十八法・気功と呼吸法の会

れんこうじゅうはっぽう・きこうとこきゅうほうのかい

練功十八法・気功と呼吸法の会

軽度の運動、簡単な呼吸法、初心者でもできるやさしい気功法を使って、病気にならない体をつくる。

柔かい筋肉、スムーズな血液の流れを促し、健康な体、美しい肌づくりをする。

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初心者、体験入会歓迎。

生涯学習センターへ問合せのうえ、事前に連絡してください。