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あしあと

    生命の貯蓄体操すずらん

    • 更新日:2022年4月1日
    • ID:6232

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    自主グループ名

    生命の貯蓄体操すずらん

    自主グループ名(ふりがな)

    いのちのちょちくたいそうすずらん

    主な活動場所

    平城東公民館

    活動内容

    健康体操

    活動内容(詳細)

    要の操法・五導術からなる日本式気功養生術です。

    東洋医学に基づく体操で、丹田呼吸法とともに全身を動かします。

    気・血・水の循環を良くし、自然治癒力を高めます。

    肩こり・腰痛・冷え性の改善、老化防止効果も期待できます。

    会費

    年会費1,000円 月会費2,300円

    会員数(合計)

    9

    男性会員数

    0

    女性会員数

    9

    参加方法

    動きやすい服装で、フェイスタオル・ソックスをご持参いただき、活動日に活動場所に来てください。

    入会時体操解説書(1,000円)をご購入いただきます。

    設立年(西暦)

    2015年9月

    主な活動日時

    毎週水曜日 13時30分~15時30分

    問合せ方法

    公民館にお問合せください。