ふしみ健康運動教室
- 更新日：2025年4月1日
- ID:13428
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自主グループ名
ふしみ健康運動教室
自主グループ名（ふりがな）
ふしみけんこううんどうきょうしつ
主な活動場所
伏見公民館
活動内容
転倒予防を目的とした体操
活動内容（詳細）
ウォーミングアップからはじまり、体操・筋力トレーニングを組み合わせたサーキットトレーニングが中心。また、ゲーム感覚で行うコンビネーショントレーニングを含む90分間、楽しく安全で効果も期待できる教室です。
会費
1回300円
参加方法
事前に電話かメールで連絡ください。時間、場所、必要物品などお知らせします。
主な活動日時
火曜（第1、第3、第4）
14～15時30分、休みの日もあるので必ず問合せください。
問合せ
担当者名
高橋 友香
電話番号
0742-45-4707
FAX
0742-45-4707
メール
お問合せ
伏見公民館
住所: 〒631-0841 奈良市青野町二丁目13番4号
電話: 0742-45-9864
ファックス: 0742-45-9864
電話番号のかけ間違いにご注意ください！